有的时候感觉很无语，但是突然过了一会儿 有一刻感觉到我自己活着在，一种人生酸甜苦辣的感觉，虽然不知道是咋活的，但是还是感觉很高兴。我是受虐狂，老天来虐我吧！

十分建议 看罗素的《幸福之路》

今天突然感觉自己好可爱，看见上一次自己发的帖子

世界上只有一种英雄主义 就是看清生活的真相之后仍然热爱生活
-罗素
我再次看到这句话的时候 我买了罗素的相关书籍，罗素曾经在少年时憎恨人生 总是站在自杀的边缘上，“世界可厌负载，这我深重的罪孽 ”。五岁时便认为我得活到70岁 是多么长的煎熬！然而十几岁的时候 由于想多学一些数学的念头阻止了他 ，他感受到人生的乐趣 感觉多活一年便享受一年。
少关心自己，多关注外界。这是他给出的答案 ，一开始我也不懂什么意思 后来读着读着明白了 少关注自己的苦闷，多关注外界则是对外的兴趣与活动。
那个第二章的标题吸引了我 "浪漫的忧郁"许多抑郁的人认为看破了前代的一切热诚，觉得世界上再也没什么东西值得为之而生活，抱着这种境界的人总是郁郁不欢 却以此的自豪，把它归咎于宇宙的本质。对于“不欢”的骄傲，认为“不欢”真诚性，并以苦恼为乐的人认为自己有着高人一等和明察的过人的快感。啊 从这里怎么感觉越看越像我 读着感觉挺好看的 一开始看不懂 后来越看越懂

看见昨天的我暖暖的，今天的我好激动 ，继续练字 做思维导图

开心快乐哈

祝福，抑郁焦虑来自于内心深处的难受感，需要办法缓解记忆和内心深处的难受感，我研究心理疗法很多年，有一些创新发现。欢迎联系我，有信心帮助大家好起来，我也是清华大学出版社《从心理问题到心理优势：一个抑郁症患者的家庭治疗笔记》一书的作者，讲述走出重度抑郁多年未复发的经验，当当有正版，欢迎大家参考。

药师佛治疗忧郁症-实证、修法与理论 - 抗击抑郁症 - 观世音胜妙罗网
药师佛心咒:
唵，鞞杀逝，鞞杀逝，鞞杀社，三没揭帝，莎诃。
忧郁症在世间是无药可医，但是在药师法的治疗却有无限的可能。
师兄，我每天念一千遍以上的药师佛心咒，有明显好转，十八年的抑郁焦虑躯体化症状减轻好多，不怎么难受了，把这个好感应分享给师兄，希望你也能好起来

为什么不在开学的时候复学?还要等四个月，多漫长啊，而且都开学那么久了，能跟上班吗？

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