从第二天开始吧。。今天结了工资，本来昨天已经下定决心不暴了，可手里有钱又开始了...
吃了必胜客披萨x1，油泼面x1，肉夹馍x1，面包香肠若干
啊啊啊啊真的好难受，吐也只吐出来水，碳水什么的在肚子里好几次了。。胖了多好多了。这也整个人都不好了。必须坚持不暴了至少这个寒假吧！加油！

到现在都没吃东西呢..被通知晚上要和长辈聚餐，到时候少吃点吧...一放假天天都是聚餐，过两天给自己找个班上了，省得又暴了

愿你的世界阳光温柔

昨天晚饭感觉还是吃的有点多...我这种易胖体质不知道会胖几斤..啊啊...不管了，先不上称了，先坚持几天再说吧

暴食一般分几种：
①受过精神刺激、缺乏安全感，吃能带来安全感。
②身体代谢过快、内分泌失调，容易饿，或者曾经从事体力劳动养成的习惯。
③疾病、药物刺激。
我有一个食疗法和一个辅助治疗精神的方法，用的是我们日常吃的食物，可以推给你。纯食疗（我不是卖药、不卖产品）

这几天都是走亲戚吃饭啊...一天两餐，妈呀..不敢想会胖成啥样