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我现在好累,已经受不了了,希望能得到一些建议和帮助

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1. 我对未来有愿望和理想,但是实现的过程好漫长好艰难,至少还要在等十几年。我不想再坚持,感觉好累,很想人生重开
2. 但因为已经熬了很久如果人生重开有心有不甘
3. 我害怕最后因上天原因导致我期盼的不能实现
4. 为达成目标,之前我喜欢的爱好都主动放弃
5. 父母在我身上的花销经常让我产生愧疚感
6. 感觉日子一眼望得到头 每天都差不多一样 找不到人生的意义
——山东学子


IP属地:黑龙江来自Android客户端1楼2025-01-24 22:56回复
    感觉你很焦虑,但是人生如果没有时间的沉淀,也是没有厚度的,也许我们需要学会延迟满足才。


    IP属地:四川来自Android客户端2楼2025-01-25 20:17
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      人的心理都差不多,这就是人间炼心的过程。谋事在人成事在天。做好手头的事情,一件件做。想办法集中注意力。实在困难就运动跑步一下,调节紧张情绪。路要一步一步走,事要一件一件做。


      IP属地:吉林来自Android客户端3楼2025-01-26 13:22
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        以后走爱大自然,心胸豁达的路就好了。我十九岁遇到好老师点拨的,爱大自然一辈子得救了。你试试。


        IP属地:河南4楼2025-01-29 09:14
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          能改善个人状态,减轻压力、减轻焦虑、增强自我意识、增强自信、提高专注力和注意力、提高控制力、改善情绪、改善睡眠质量、对抗负能量、自卑、抑郁、焦虑、易怒、暴躁、幻觉、压抑、压力的方法。可以推给你(我不卖药、不卖产品)


          IP属地:天津来自Android客户端5楼2025-02-02 20:30
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