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求助

大体重想减肥,东莞有什么健身房比较好吗

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学生,220斤,想在一年左右减到170斤。自己减肥跑步有点太慢了,已经减了15斤左右但时不时就反弹。想投靠一个健身房,能吃苦。请问大家有什么推荐。


IP属地:辽宁来自手机贴吧1楼2025-01-25 00:35回复
    宝宝大体重不建议直接健身房 膝盖承受不了的 有需要可以回关一下给你讲讲别的方法!


    IP属地:山西来自Android客户端2楼2025-01-25 11:37
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