【然耀前程★井彩无限】趁上机时间来发两张图。。。

晕，图怎么这么大
闪人了

宝，hohohohoho lalalalal
井柏然井柏然井柏然井柏然井柏然

↗I,＼， 你好。  
              
                     你 现在 进入的是 井柏然 贴吧  
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                     为了井柏然贴吧伟大的前途  
                     为了配合井吧灭楼组的工作  
                          请你           提起双手  
                        正放在           键盘中央  
                          （（回帖））  
                              谢谢  
               ～--：～--：～--：～--：～--：～--：


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灭楼是本职，帖子是标杆，排名是动力。      
快乐的爱宝，快乐的顶贴，快乐的聊天。      
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海米营养丰富，富含钙、磷等微量元素，蛋白质含量也很高。海米和其他海产品都是钙的较好来源。

黑芝麻是很好的补钙来源，其补钙、养生效果优于白芝麻数倍。不爱喝牛奶的人，可以一天吃三匙黑芝麻替代。此外，芝麻酱含钙量也很高。