小麦甘草红枣汤
1、准备灸甘草10克，小麦仁100克，红枣15颗。白砂糖适量。
2、小麦仁淘净，红枣洗净去核。将炙甘草、小麦仁、红枣同放在砂锅内，倒入适量清水，大火烧沸，改用小火煲1小时，加白砂糖调味即可。
养生功效：炙甘草性平味甘，入心、肺、脾、胃经，有平喘止咳、益气补中、补卑和胃之功；小麦性凉味甘，有养心益肾、除热上渴之功；红枣能补脾和胃、益气生津。这道汤能养心安神、健脾除烦，可用于辅助治疗神经衰弱等症。#食物##食光荟##荟生活荟创业##从自己家里开始创业##燕云标榜女性友好遭反噬##悦健康悦完美#