【图片】74公斤瘦到55公斤需要多少天【减肥吧】

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74公斤瘦到55公斤需要多少天

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减肥打卡第一天74.8公斤

送TA礼物

IP属地:安徽

来自Android客户端1楼2025-01-27 15:49回复

早上一杯牛奶四个饺子

IP属地:安徽

来自Android客户端2楼2025-01-27 15:49

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午餐两块鸡一个小鸡腿三个鸡蛋饺子一些青菜，米饭没吃吃了一个提子小蛋糕

IP属地:安徽

来自Android客户端3楼2025-01-27 15:52

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晚饭不吃了

IP属地:安徽

来自Android客户端4楼2025-01-27 15:52

要一直饿持续饿，天天饿，瘦下来你会明白，衣服真的是百件百搭，出门也是人见人夸，但这个前提就是你要能抗住每晚的饥饿感，它会带走你的肥肉，消除你的自卑，提升你的自信,你会在人群中脱颖而出，你就是人群中身材最好，状态最好的，请你坚定一点，炸鸡，肉饼，都给拒绝掉，不饿到目标体重决不罢休

IP属地:安徽

来自Android客户端5楼2025-01-27 15:55

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过年减啥，来年再说吧

IP属地:广东

来自Android客户端6楼2025-01-27 16:54

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我用了一年半，还没达到，曾经最接近是55.7kg好像，唉

IP属地:上海

来自iPhone客户端7楼2025-01-27 17:44

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两个月

IP属地:山东

来自Android客户端9楼2025-01-27 18:13

四五个月足够啦

IP属地:湖北

来自iPhone客户端10楼2025-01-27 18:26

晚上吃点小零食明天应该会瘦吧

IP属地:安徽

来自Android客户端11楼2025-01-27 20:34

我以前55挺瘦的58—65巨帅证件照拍的很帅，现在75逢人都说我胖了，穿衣服也不好看了

IP属地:河南

来自Android客户端12楼2025-01-28 02:11

除非你很爱骨架跟小不然不太可能

IP属地:美国

来自iPhone客户端13楼2025-01-28 04:35

我也74来的，现在66

IP属地:河北

来自Android客户端15楼2025-01-28 06:59

75来的，现在58

IP属地:浙江

来自Android客户端16楼2025-01-28 07:14

快的话4个月，我3个月减了30斤

IP属地:广东

来自iPhone客户端17楼2025-01-28 08:39

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