过午减肥138.5斤【过午不食吧】_百度贴吧

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过午减肥138.5斤

只看楼主收藏回复

坚持过午不食，记录减肥过程

送TA礼物

IP属地:山西

1楼2025-01-28 00:24回复

18年过午瘦到92斤，今年也可以

IP属地:山西

2楼2025-01-28 00:26

收起回复

第一天晨重136.7

IP属地:山西

来自Android客户端3楼2025-01-28 10:10

收起回复

第二天晨重134.5

IP属地:山西

来自Android客户端4楼2025-01-29 12:10

需要了解一下辅品吗宝宝

IP属地:山西

来自Android客户端5楼2025-01-29 15:46

第三天晨重135.7

IP属地:山西

来自Android客户端6楼2025-01-30 13:37

晚上水喝多了，第二天还重了

IP属地:云南

来自Android客户端7楼2025-02-10 07:20

晨重132.6

IP属地:山西

来自Android客户端8楼2025-02-13 13:03

跑步好爽。后悔没早点开始

IP属地:山西

来自Android客户端9楼2025-02-13 13:03

近十天运动打卡一下

IP属地:山西

来自Android客户端10楼2025-02-17 20:19

这个体重让人伤心

IP属地:山西

来自Android客户端11楼2025-02-22 11:39

中午聚餐没控制住吃多了，心里特别焦虑

IP属地:山西

来自Android客户端12楼2025-02-23 19:23

没事。第一次减肥成功那会也没少暴食。稳住心态。最好的补救方式就是不要补救，正常减肥

IP属地:山西

来自Android客户端13楼2025-02-23 19:24

减肥体重是呈曲线下降的不要怕体重回升

IP属地:山西

来自Android客户端14楼2025-02-23 19:24

体重反弹了1斤还可以接受。一周体重虽然没变但是腰围小了2cm

IP属地:山西

来自Android客户端15楼2025-02-24 11:06

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