我早晨尿尿勃起，抖了几下都怕破解，躺着又胡思乱想那种事，但是不是一直，我就起床了，我这不算破戒吗？回想每个人第一次sy，我记得我那时14岁，勃起尽头很大，然后时间也不算太长，she了很多弄头发都是，兄弟们，我感觉啊，这个东西害人不浅，10多年的精气神都出去了当时，后续也很难积攒回来，兄弟们反正不如当时精气足，但是现在也还可以我戒色1477天，唯一好像就前100天看了看擦边贴吧，后来就没有一次了，最近看抖音我总，也得戒色，兄弟们我问下为啥现在没找对象欲望了
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明夷 兄弟，你现在必须要求自己不能再看一切h，遇到不良诱惑第一时间就要避开，然后推荐你读这本书，可以给你指导，能帮你化解欲望，非常好的一本书，里面还包含很多sy后遗症的恢复方法，相信会对你有很大帮助，以下是链接，祝好！如果觉得还有疑问，还可向我提问，看到就会回复。
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戒色是需要福报的你为什么戒不掉因为你没有福报了长期邪淫把福报都消耗了把福报补回来你才能戒掉行善积德 孝顺父母劝人戒色 做上3-6个月福报会慢慢补回来你就很容易戒除同时你的事业，财运，家庭，都会慢慢变好
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