👉🏻 16+8饮食，9:00-17:00/10:30-18:30
<目标：体重控制在102~105斤>
👉🏻 英文学习；
<目标：跟读熟10篇文章+精听600分钟内容+泛听100多个二十分钟以上的视频（可重复）+5本英文原著>
👉🏻 写小说，进入到小说行业；
<目标：完成不低于2本长篇小说+若干短篇小说>
👉🏻 看书，尽可能地多看书；
<目标：不低于24本，不限题材，先积累>
💃🏻节奏分明，勇敢自由，温柔强大。
不抱怨，不生气，不害怕。