正坐是我国古代人的居坐的方式，就是席地而坐，臀部放于脚踝，上身挺直，双手规矩的放于膝上，身体气质端庄，目不斜视，也就是现在日本人的坐姿。
但是我小腿短大腿长，正坐的时候臀部不是在脚踝的位置，而是在脚后跟，整个身体都压在了脚后跟上，压的很痛
求解