分不清！我真的分不清啊！

小白第一次装机打算以后不升级，用的是只支持am4老平台的5700x3d+RTX4060，主打网游（瓦罗兰特，我的世界），我看都推荐的主板是b550m-k，在华硕，铭瑄，微星里面在选（有人评论说话说的b550m-k没有供电和散热而去选的铭瑄，不知道真假），内存要搭配的是16g*2的DDR4内存，在金百达银爵和玖合星舞之间选（都是海力士cjr颗粒和350的价格，明明看测评金百达有djr的银爵，还有人说金百达的cjr比djr好，玖合星舞一键xmp超到3600频率不稳定，还要提一点点电压才行）也不知道这块主板能不能支撑完美的体验，所以这主板到底该怎么选啊，跪求各位吧友解惑！