寿命短的人，大多是因为生活不节制
易大悲大喜，易暴饮暴食。劳神熬夜(晚上9点到凌晨1点)
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其实短命都是自己作的。
生活习惯不好 控制不住欲望的早死。心态不好的正常死。
只有生活规律 低欲望，心态好 什么东西都不管的人才能长寿
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基因好的人，基本只会作死不会养生，从小身体差的，个个都只能低声下气认怂，养身体。
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养生大师的生活习惯不一定好啊。看他视频，感觉他经常熬夜，知易行难啊。真正注重养生的人，不会耗费那么多时间精力去讲课的