从新手到具备参赛能力的训练时长因人而异呢。身体素质好、训练又勤奋的，可能3到6个月就能小试牛刀；基础一般的，也许得花上一年左右。训练时除了关注体能、技巧，骑行装备也很重要。我接触过的很多参赛骑手，都特别重视坐垫的选择。我们VELO维乐有不少专为竞赛设计的坐垫，像Senso TT这款还被誉为“冠军坐垫”，或许能帮你在训练和比赛时减轻臀部压力，提升骑行效率。