本人主要是头胀，头脑不清醒，一阅读，思考，集中注意力头就胀，记忆力也减退了，情绪和食欲都没有以前好，小便比较黄，大便偏稀，晚上有些失眠，，想着重解决一下头胀的问题，希望了解我这种情况的大神可以给我点建议。