上个月早上掏完耳朵，感觉不舒服。就鼓耳膜，感觉有一边的耳膜还是什么卡住没有回弹，一直在调整，就是调整不好，就感觉很烦闷，也没当回事，下楼买了个早餐，没有胃口吃了两口就吃不下去了，我烦闷无聊，或者喉咙不舒服的时候会吃薄荷糖，点了一支烟，准备抽完睡觉，刚抽一口感觉，感觉。。。。恩。。。具体什么感觉有点忘了，就好像，呼吸停止还是什么感觉，浑身僵硬，发冷。当时感觉要死了，大概两分钟内吧缓解了，当时以为是累的，因为当天我熬了个通宵，就没当回事。好像是当天还是隔天又出现这种情况了，从此我就有了心慌，心急，感觉一直揪着紧紧的，变的很胆小，什么都怕，当时抽完时的发生的，所以，我现在不怎么敢抽烟，不敢长时间坐车，我有颞下颌紊乱综合征七八年了，刚开始我以为是我这个病引起的，我就去检查，医生说没什么问题，那几天关节和头疼的只能吃布洛芬，三天只睡了不到10个小时的觉，刚要睡着身体就会颤抖一下，惊醒了，平常我都是8-10个小时的睡眠，找不到病症，炎症又折磨，快要过年了，一直想回老家，一直不敢坐🚗，也没精神。毕竟觉也没睡好，饭也没吃好，那几天我每天只喝一瓶营养快线吊着，也逼过自己吃东西，就是吃不下去，去医院的路上就感觉状态好点。在医院的检查仪器上好放松啊，都想睡在上面。然后当天状态好点，能吃下东西了，就是不敢一个人独处，一直在外面逛来逛去，状态还可以，没心慌，呼吸困难，浑身发冷，僵直的那些感觉了。困极了也睡了两个多小时吧大概，第二天状态还行，就跑到高铁站附近的酒店，准备明天无论如何都要回去。在酒店的一整晚也是睡不着，老是觉得是哪里不舒服，呼吸不畅我就推鼻梁，掰上颚，当时有一瞬间觉得好了，感觉脑子好清晰，抽了一支烟。脑子眩晕，开始疼。身体发抖，发冷，赶紧又压鼻梁，压上颚，才慢慢回到正常状态。不过颌关节和头疼一直没缓解。只能吃布洛芬压着，熬到天亮，实在不行了，就去附近的医院了，当时是中午休息时间，我一个人在医院里，感觉随时都要猝死的感觉，在椅子上缓了好久才好点，挂的失眠科，医生诊断为广泛性焦虑症，怕有甲亢还是心脑方面的问题，我就住院了，准备做个系统的检查，办理了住院后，心情放松好多，还出去吃了个饭，回来医生给开了劳拉西泮片，吃完躺了大概一个多还是两个小时，睡着了，大概睡了五个小时吧，感觉状态还行，拍了个脑部磁共振我就急着出院，太想回老家了，当天都是25号了，还有三天就过年了，再不回就回不去了。一个人在医院里感觉真难受，办理了出院，当天就跑回老家了，回来前几天状态还行，能吃，睡也能睡几个小时，还能到处走，也没太多坏念头和不舒服的感觉，我一度以为要好了，不过事与愿违，至今为止坏念头越来越强烈，越来越持久，感觉下一秒人就要没了，持续好久都不消失，感觉自己颌关节要出毛病，就一直调整活动，然后就开始关节疼，擤鼻涕，面部肌肉弹响下，就觉得是什么东西卡住了，立马开始胸闷，不舒服，然后又开始折腾鼻腔和耳朵和喉咙，一咬牙感觉上颚绷紧，又开始胸闷，呼吸不畅，又开始折腾上颚，搞得现在什么都怕，不敢咬牙，不敢擤鼻涕，但凡那个用力点就感觉要出毛病，呼吸都小心翼翼的，明明什么都没有发生，硬是觉得要不行了，老是觉得活不了几天了，恐慌，害怕，发急，喉咙老感觉不舒服，有锁喉感，感觉自己心气在消失，心一直凉凉的，炎症一直反复，太痛苦了，明明知道没什么问题，还是止不住的出现这种感觉，也转移不了。不知道还能熬多久，至今为止20天了，当时出院太急，医生给我开了一个礼拜的劳拉西泮片，状态好点时我没吃，感觉太恐惧，胸闷时，睡觉前才吃一片。一停药第二天就感觉又回到那种状态了，现在要死的感觉越来越强烈了，感觉好真实的预感，仿佛下一秒就要发生了。有点顶不住了，哎，其实至今为止我都还有点怀疑我这是不是单纯的焦虑症，还是有其他的毛病。