运动自愈了十年，这刚过万年有点小复发【牛皮癣吧】

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求助

我又回来了

复发了

我是13 14年靠运动自愈，这十年之间没忌嘴，羊肉，酒，没少喝，就这刚过完年感觉头痒，昨晚让老婆看了一下，出了好几个黄豆大小的

身上有几个小点，我要开始运动了，这次好了，可不敢在放纵了，

加油，，

送TA礼物

IP属地:河南

来自Android客户端1楼2025-02-15 17:30回复

楼主，怎么运动，每次多少公里或分钟谢谢

IP属地:安徽

来自Android客户端2楼2025-02-15 17:58

正确方法调理就可以想吃啥就吃啥，想干嘛就干嘛

IP属地:安徽

来自Android客户端3楼2025-02-15 17:59

收起回复

我这是没啥标准，之前是暑假晚上打篮球，大汗淋漓，坚持了半年，之后好了，也就没怎么锻炼过，

IP属地:河南

来自Android客户端4楼2025-02-15 19:48

IP属地:广东

来自Android客户端5楼2025-02-25 20:49

你没有用药，就靠运动吗？每天运动多长时间

IP属地:江苏

来自Android客户端6楼2025-02-26 05:29

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