总结主要有以下几点
1、不健康的手淫方式引起的潜意识早泄
大家看完我的早泄经历的时候，想必很多人都会产生强烈的共鸣吧，没
错，错误的手淫方式是造成早泄的主要原因，注意这里说的是错误的手
淫方式，因为手淫本身是没什么对错的，错误的只不过是你手淫的方式。 想必很多人经历过这种情况：有的时候一个人在家偷偷的手淫，
怕被父母发现，就想早早结束，快速撸动，然后喷发，长期在这种紧张
的气氛下自慰，也是非常容易早泄和阳痿的，有的朋友欲望来了，趁着
下课的几分钟，去厕所里面发泄一下，几分钟都能释放，真是“强”啊，每
次只想着怎么快速出来，就单纯的想舒服，不管什么持久力，越快越好，
我就是为了爽，一开始手淫的时候能坚持三四十分钟都出不来，非常持久，然后为了追求刺激感，有的时候还会放上自己爱看的小电影，怎么
舒服怎么来，给大脑一种暗示，我就是为了舒服，我就是为了射精体验
快感，久而久之，时间变得越来越快，有的时候几分钟，甚至一分钟都
能发射，就好比海绵体括约肌和副交感神经，最早会感知你20分钟左右
才能
射精，但手淫的时候，你一次又一次在缩短时间，最后肌肉的神经记忆
值会一次又一次的被你缩短，这才出现了你的三分钟甚至三十秒。
这就是错误手淫方式造成的快速发射的潜意识深刻而引起的早泄。
2、射精阈值太低
这个阈值也就是耐受力，当你射精阈值太低的时候，那么相对而言就会
发射过快，同样的情况下，阈值高的人就能接受更多的兴奋刺激，也就
是说在性爱的时候，能够抽插更久。
在两个人敏感度一样的情况下，比如在阴道中抽插一下积累的兴奋都是
1，那么阈值为1000的人就能够抽插1000下，而阈值为100的人就只
能抽插100下，所以阈值低的人就会早泄。