相信你一定会越来越好的，一起加油

加油戒除邪淫，从心上戒除，多修心，忏悔改过，孝敬父母，行善积德，学习宣传戒色，读佛经，放生，培养内心正气，正气足，邪不可侵，加油

分享一个戒邪淫的方法就是你去宣传邪淫危害，劝别人戒。作用力和反作用力 具体可以印发贴戒色卡片传单贴纸 网上发视频发评论等 让手机成为你行善改命的利器 不要用它看pian 只会肾虚阳痿弱精少精 精子质量低影响后代健康。邪淫了十几年才明白 其实我现在所受的一切的痛苦倒霉不顺，都是我自己邪淫所致啊 当淫欲来时可以修毒蛇咬根观

兄弟，手淫、邪淫的行为伤身败德，对于身体和心灵都有特别大的伤害，而且手淫、邪淫的人诸事不顺，霉运连连，贫贱一生，面目丑陋，求财不得，被人看不起，不得如意忠贞眷属，一定要彻底戒除，只有改变自己才可以改变命运，推荐你有时间看看寿康宝鉴和了凡四训这类善书，学习中华优秀的传统文化，一定会受益匪浅，坚持戒色，劝人戒色，孝顺父母，行善积德，积善之家，必有余庆，人生命运一定会越来越好的，共勉之，加油

好好戒加油

多听戒为良药提高戒色觉悟和养生意识

想要戒掉只需每天养成新的好习惯，建立新的思想思维，现在的思想思维都被污染了，要重新培养思想思维需要给大脑一个适应的时间，在百度下载一个DeepSeeK你问他如何戒除，他有系统全面知识很详细，即使暂时失败他会强调这是一个需要调整的习惯，不代表我整个人有问题。他给你的思想是很积极的，他不会说马上戒除而是从减少频率，统计月度比之前有提升就是进步。你把他说的保存在备忘录每天重复学习，而且按照他说的去做，前面7天可能会比较艰难不想去学习，按照他说的方法3个月你就可以重新掌控生活思想思维，不用想过去和未来那只会给你增加精神包袱负担，只需做好当下，专注做好每件事，做好今天就行了，可以修正念，冥想，这些可以提高专注力，提升平静和增强自我控制能力，帮助更好管理情绪，减少冲动行为，摆脱不良习惯。

加油加油

加油，千里之行，始于足下，一步一个脚印，循序渐进

第二十九天

不论如何，不看黄！不SY，每天把注意力放在坚持学习善知识、吸收正能量、不断反省、不断提升自己的道路上，过程当然是要付出一番努力的，但是一定坚信自己在正确的道路上!永远牢记，邪淫，一次都不能有！

加油，坚持，来贴吧学习学习+行善（积累福德，福报大欲望变小更轻松）

加油，加油，加油。

加油戒！保持警惕！莫放纵！