修行时间不短了，入门是看的老爸的气功书，然后参考周易参同契和黄庭经为主。大家也可以参考，气功入门后小周天，小周天之后气盛，丹田温热，温度用额温枪测量会高个两度左右。然后就是周易参同契与黄庭经，我个人以黄庭经为主，具体阶段个人不明了，现在已经可以直接引气入体，不用肺而是气直接流入丹田而后运转周身，这个书上都没有。好处就是爬楼来回爬12层高不会出现肺部不足问题，因为已经不经过肺部了，坏处了不能关窗，关窗的话会窒息…真的会出现窒息的情况，二十多平的房间，空气不足以让我睡一觉，半夜得醒要开窗要不然会觉得自己会窒息而死。气与灵气没那么悬，个人亲眼见过气与灵气构成，气是地球自身散发而出，茫茫一片，像草原一样，而后在高处汇聚形成灵气，小说什么都是假的纯哄人。灵气在高处需要采取，比气高的不是一点半点，宛如活物。现在是充分理解何为末法了，修行到高深一点地步，睡觉不开窗都会有窒息的感觉，可能也是因为现在依靠气循环的缘故。修行要保持空气流通，最好是在低楼层。还有部分典籍记载的入门三千世界，这个也是很重要的，具体要练习，在脑海清空一部分地方作为个人练习，练习举箱子第一层一个，第二层两个，上面依次增加，直到受不住为止。然后梦境可以掌控可以离开自己的梦境，寻找有仙存在的梦境这在典籍里记载称为仙缘。梦境具体情况不明，因为最早的话入过冰河时期的梦境，还见过猛犸和当时的神庙。梦里拜了个师傅，具体身份不明，见到的时候他在骨头上刻符，我个人觉得道教历史上应该是不存在在骨头上刻符的情况。道教的身份十分有用，对修行有益，而且是大有益，能获得身份的话还是要获得的为上。