惊蛰，最初被称为“启蛰”，早在《夏小正》中便有“正月启蛰”的记载。到了西汉时期，为避汉景帝刘启的名讳，“启蛰”被改为“惊蛰”，一直沿用至今。惊蛰的含义是，春雷乍动，惊醒了蛰伏在土中冬眠的动物。此时，气温回升较快，雨水增多，大地逐渐复苏，自然界呈现出一片生机勃勃的景象，农耕活动也由此拉开序幕。在道教文化里，人与自然是一个紧密相连的整体，应顺应自然规律来安排生活起居。临近惊蛰，从道教文化视角来看，有诸多需要留意之处。