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多思不如多说，多说不如多做。这样精神比较放松。

【菊花茶，喝对了才养生】许多人习惯工作学习之时，在案头沏一杯菊花茶。它能清火、明目，还能抗辐射。也因此，菊花茶成了各式餐厅中常见的饮料。虽然都叫菊花茶，可如今市面上的品种却琳琅满目：白瓣黄心的、黄瓣黄心的、白瓣白心的都有。名字也各不同：杭菊、贡菊、滁菊、野菊……到底该选哪种好呢？（楼上和本楼转自人民日报的微博）

常用药

60种养生茶功效大全（人民日报微博）

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同仁医院的那个银檬滴眼液很赞。不过也是不好买(本条来自网友*最爱*)