“肝脏很怕感染，你在冬季一定要注意预防感冒”这是昨天去复查的时候，我的主治医生周医生再三交代我的。我在他那里已经治疗四五年了，每年冬天他都会再三的叮嘱，很感动的，送礼人家也不收。他说了与其你送我东西不如好好进行抗病毒治疗，把抗病毒的观点传播给大家就是对我最好的感谢了。这年月，这么好的医生很难找啊。
我专门总结了一下周医生在冬季叮嘱过我的五个重要原则发出来和大家分享，也算是对周医生的一种感谢吧。
原则１：冬吃水果清热降火。大家都知道慢肝要注意饮食，多吃清淡的，周医生特别嘱咐我冬天最好要一天一个梨，最适合冬季发热和内热的病人食用，从中医角度来说慢肝本身就是热症了。
原则２：冬天切忌熬夜，这个是周医生春节前最常嘱咐的，哈哈，就怕家里一热闹就忘记了，喝酒打麻将都不忌了。不过确实见过病友春节之后病情突然加重的，就是因为熬夜守岁，唉！
原则３：知足常乐，闻过则喜。也是中医的理论，“怄气伤肝”，有了知足常乐和闻过则喜这种境界和心态，自然会有利于我们病情的长治久安。
下面的两点是偏西医的了，我认为西医重保养，西医重治疗，两者都非常重要，切不可顾此失彼。
原则４：坚持服药。冬季是乙肝病毒反弹的高发季节，所以更要使用抗病毒能力强、耐药发生率低的治疗方案，而且一定要在有经验的医生指导下谨慎选用，切忌滥用、多用。核苷类的药物用过不少，我现在坚持用的是博路定。
原则5：定期检查，保持警惕。我每年最少检查三次B超、肝功能、乙肝三对和甲胎蛋白，而且冬季前后分别检一次，关键季节时刻警惕，有备无患。
说了那么多，可能有的病友会在冬天有如临大敌之感，这倒不必，“严于律己”要养成习惯，坚持才是慢肝的治疗关键，切莫放松啊。
我专门总结了一下周医生在冬季叮嘱过我的五个重要原则发出来和大家分享，也算是对周医生的一种感谢吧。
原则１：冬吃水果清热降火。大家都知道慢肝要注意饮食，多吃清淡的，周医生特别嘱咐我冬天最好要一天一个梨，最适合冬季发热和内热的病人食用，从中医角度来说慢肝本身就是热症了。
原则２：冬天切忌熬夜，这个是周医生春节前最常嘱咐的，哈哈，就怕家里一热闹就忘记了，喝酒打麻将都不忌了。不过确实见过病友春节之后病情突然加重的，就是因为熬夜守岁，唉！
原则３：知足常乐，闻过则喜。也是中医的理论，“怄气伤肝”，有了知足常乐和闻过则喜这种境界和心态，自然会有利于我们病情的长治久安。
下面的两点是偏西医的了，我认为西医重保养，西医重治疗，两者都非常重要，切不可顾此失彼。
原则４：坚持服药。冬季是乙肝病毒反弹的高发季节，所以更要使用抗病毒能力强、耐药发生率低的治疗方案，而且一定要在有经验的医生指导下谨慎选用，切忌滥用、多用。核苷类的药物用过不少，我现在坚持用的是博路定。
原则5：定期检查，保持警惕。我每年最少检查三次B超、肝功能、乙肝三对和甲胎蛋白，而且冬季前后分别检一次，关键季节时刻警惕，有备无患。
说了那么多，可能有的病友会在冬天有如临大敌之感，这倒不必，“严于律己”要养成习惯，坚持才是慢肝的治疗关键，切莫放松啊。
