加油

加油！

一定要系统去戒色，每天学习戒色文章，提高自己的觉悟，多做笔记，把学习到的内容转化为自己的觉悟。每天练习500遍断念口觉（念起即断、念起不随、念起即觉，觉之即无），慢慢就能后做到观心断念，念头是行为的先导，断念必须要练习，建议学习飞翔老师戒为良药的132季，微信工作号直接搜索戒为良药就可以。发心戒+学习文章+练习断念=成功，反之必破戒。
我年轻的时候就是因为不老实戒色，到现在一身男科疾病，而且家里面一直在催婚，说出来都是泪。兄弟你一定要好好戒除掉，不然我就是你的未来，一起加油。

加油

加油 按照戒色十规来落实带你走出困境：远离黄源、注意视线、苦念断念口诀、学习戒色文章看戒色笔记、做好慎独提高警惕、养生锻炼有氧加养生功法，严格控遗，加强养生意识、情绪管理保持心平气和，改过迁善，行善积德、培养德行首重歉德、学习圣贤教育《了凡四训》《寿康宝鉴》

加油

加油戒除邪淫，从心上戒除，多修心，忏悔改过，孝敬父母，行善积德，学习宣传戒色，读佛经，放生，培养内心正气，正气足，邪不可侵，加油

加油

加油

加油兄弟，彻底戒除邪淫，不看擦边，不yy，注意修心断念，多念佛号和断念口诀，饮食清淡，作息规律，适当运动和做一些养生功法

很棒的，加油，朋友。学习提高觉悟，觉悟战胜心魔。这就是戒色成功的真谛，建议朋友每天学习半小时吧主飞翔老师写的戒为良药（某度可以搜到），坚持下去，朋友就能越戒越好了，加油

加油！

阿弥陀佛，多念佛放生，行善积德，戒色

加油，加油，加油。