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请师傅们指点一二

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我是应届体育高考生,我们跑步跳远很重要,不知道电视剧里说的气沉丹田对这些有没有帮助,嘿嘿所以想请师傅们讲述一下怎么样练这个气沉丹田,只要这个就好,先谢谢了


1楼2010-12-16 20:18回复
    噢好,谢谢


    4楼2010-12-16 20:50
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      请容小弟问一下,气沉丹田有什么用


      5楼2010-12-16 22:33
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