耳朵清洁指南

1、避免掏挖:耳道有自洁功能，日常咀嚼可排出耳垢。
2、软化处理:硬耳垢可遵医嘱使用滴耳液软化，避免自行掏取。
3、温和护理:洗澡后及时擦干耳廓，勿让水流进入耳道。
注意事项
√禁用牙签/发夹等尖锐物，防止损伤耳道
√油耳人群建议定期专业清理
√出现疼痛/流脓/听力骤降需立即就医