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战狼2吧 关注：449,729贴子：664,404
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想吃褪黑素了



吃这个百分百做噩梦谁懂


别买劣质的，我深受其害，还好现在已经调整过来了，买了瓶五六十元子的，吃最多不超一个星期就行，然后用那个478睡眠，很容易睡着


没啥用


唑吡坦试试


以前上晚班全靠这个白天续命，闭眼还是容易的，建议吃几天停一天。
代价是睡眠质量差到批爆，早9睡到晚9还不如晚上睡6个小时。


没太大作用


吃了鸡鸡变小


害怕会依赖一直不敢吃


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