疼啊疼。。。【osu吧】

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疼啊疼。。。

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最近打一两个小时右肩膀上面（脖子右边，稍微后点）那块肉特别疼，针刺一样，以前打几个小时都不会疼，而且我是键鼠流，平时用力最多的左肩膀反而没事。难道是我老了来后患么，呀哒，我还没娶媳妇啊

~~~

送TA礼物

IP属地:广东

1楼2010-12-19 22:55回复

冷的～多洗热水澡

2楼2010-12-19 23:00

回复：2楼
每天都洗，平时也有注意保暖，就是手指比较冷

我擦泪，医生在哪里orz

IP属地:广东

3楼2010-12-19 23:02

大概是手臂姿势不好吧手腕位置比较高就会造成冈下肌酸痛……
解决办法就是换姿势啦做做扩胸……锻炼一下三角肌和背阔肌
因为冈下肌没法针对锻炼 ╮(╯_╰)╭
当然有女人给按摩一下更好啦（拖

IP属地:江苏

4楼2010-12-19 23:18

看着标题以为你蛋疼于是就滚进来看了

IP属地:广东

5楼2010-12-19 23:20

…我倒是食指中指酸的要命。连打超过5下的就软了。双休人参都堆这上面了~(>_<)~

6楼2010-12-19 23:27

回复：4楼
宿舍的桌子设计成这个样子我也很蛋疼

看来要打一会停下来做运动了。。。

IP属地:广东

7楼2010-12-19 23:31

回复：5楼
蛋天天都疼，习惯了

。。。

IP属地:广东

8楼2010-12-19 23:32

回复：6楼
用脚趾

IP属地:广东

9楼2010-12-19 23:33

10楼2010-12-19 23:38

据说暖贴可以有效缓解由于肌肉紧绷造成的酸痛……
我只是在落枕时才用感觉不错

IP属地:江苏

11楼2010-12-19 23:39

12楼2010-12-19 23:41

原来打偶素锻炼的不止是手指更是全身每一块肌肉和骨骼阿…

IP属地:天津

13楼2010-12-19 23:51

手指硬了

IP属地:广东

14楼2010-12-19 23:53

去医院给医生检查是最快最有效的方法0 0

IP属地:广西

15楼2010-12-20 07:25

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