首先是低扫，地扫具有很高的杀伤力和实用性，尤其对付没有接触，几乎是腿腿命中······但是，地扫并不是像踢足球一样猛踢就行的，最基本的一点，也是很多初学者没有注意的一点，就是支撑腿一定要弯曲·······低扫时（右腿为例，下同），身体先往攻击方向（也就是左边）旋转，左脚向斜左前方小迈一部，同时脚跟转到位，这个时候腰部会拉紧，然后借助这个力量把攻击腿直接甩出去，腿部要放松，支撑腿要弯曲，特别提示一点，如果这个时候从侧面看，人的重心应该是不稳定的，也就是说不在任何一条腿上，而是以支撑脚为支点，身体和攻击腿像陀螺一样在旋转。


中段扫踢，中段扫踢以上，攻击的动作就出现了变化了········为什么？因为有两只手在那碍事·············因为的站架，所以拳手大多在肘部以下，髋关节以上这个部位有一个空档，这个空档是把双刃剑，掌握得好可以打进去攻击对手的肋弓，重击之下几乎是必倒的，但是危险也在这里，对手很可能膝肘连防爽得你死去活来···········或者用膝阻挡用手抱你的腿对你进行还击，所以对于这个位置的攻击一定要隐蔽，而且要快，一般来讲，直接45°甚至更小的角度起腿，直接踢击，效果最明显。与这里类似的，但是更容易攻击的，就是对手开面那侧的腹部，身体开面腹部一般都是内收的，正好配合扫腿的攻击角度·········活生生一个弧形靶啊·············


训练方法，扫踢的训练比较麻烦······必须要有器械和靶师才行，最基本的，按照一个标准动作进行空踢，空踢的时候需要注意一点就是，胯一定要充分的打开，就是说这个胯你要当作两部分来看，以部分固定在你的支撑腿上，另一部分就随他甩出去，甩到你觉得人带有点痛，那就说明你的胯真的放出去了·····长时间训练，可以增强胯的灵活性。第二步，就是靶师，靶师是你提高的必经之路，也只有在靶师身上，你的动作才能真正的具有实战作用，喂靶开始可以进行单腿的单下联系，就是一下一下的踢击，力量在次，主要是动作，每条腿踢三十腿，然后换腿，注意踢前腿（右撇子左腿，左撇子右腿）的时候一定不要说我放在后面踢着顺手我就放后面了，不行这个，一定要至前，靠换步来踢击，实战的时候别人是不会给你有时间放后面的