首先说明，本人是个菜鸟，接触武术也只有2年，未加入任何门派，亦未正式学过什么格斗类，只是留意武术的东西和自学一下，以下见解有误区，还请多多包涵~~~~
在这个吧里面，我看到有很多人（多数是像我一样半路出家之类）问如何练才能让拳头变的更加硬，他们说是硬度大了，打击的力量就大，就会更痛。
在这里我发表下一个菜鸟的看法，拳打的威力，主要不在与你拳头（拳锋）的硬度。那一个直拳为例子说：直拳威力，前提是脚蹬地+腰拧转+手臂发力+击打速度。一般人未练过的打直拳会觉得很纳闷，感觉身体的力量用不上，这个我也经历过。经过一段时间的练习，才能感觉到上面几个基本环节的协调性，才能打出有力的一拳。
现在问题就深入一点啦~~~当你觉得打空拳时候能用上身体的力，但你在打沙包时候就会发现，力度并没有打空拳那么有劲~~~~~~于是很多人就认为拳头不够硬造成的，其实我觉得不是这个原因。
当你直拳打去时候，等于将整个身体的重量都用在手臂上，空拳时候并没有感到那种重量，当击打到物体沙包时候，你手臂会被发作用力作用，就会很明显的感到那种重量，当手臂承受不了那种重量时就会本能的往回缓冲，因此力度就变小。为什么？因为你的薄弱地区限制着你整个手臂的承受能力————关节。