1楼
又到冬天，仍不住想起以前跟着老师和师兄弟们冬天在山上练功的场景。
刚好看到有朋友在贴吧里说大成拳，就也说说自己的体会和听到的东西吧。
之所以说是体会，因为纯粹是个人的感受，不敢说正确。
听来的东西也没办法验证，姑且也拿出来，吧里行家里手很多，也请有缘看到这帖子的武友们不吝指正。
吧里有朋友说起那次意拳的某位师傅对战泰拳，三战三败，说实话，那个视频我最早看到时，也曾经倍受打击，认为传统武术也好，意拳也好，就这么不堪一击？
大成拳也好，意拳也罢，固然都有养生的效果，但是如果要想实战，还是得好好练。
别的不多说，说说我从前辈口中听来的吧，也不一定对，给朋友们做个参考。
当年王芗斋先生曾经带过一批徒弟回深县集训，集训的内容呢？
站桩，跑步，打沙袋，对抗。