【声明】：
1.揭秘户外户外活动属大众化群众性登山健身活动，因户外活动的不确定性，请酌情参团。有不适合参加活动的病史或身体不适症状，请勿报名！如隐瞒不报，后果自负！
2.户外活动有风险，本活动为背包客户外组织,驴友自发参与的活动，严禁擅自脱团活动或做出有损他人安全和公众利益的举动，违者责任自负.
3.活动中要听从领队的安排指挥, 参加人员必须要有户外精神。要求做到勇敢、团结、互助、宽容、环保等等
4.环保登山，自然是咱家,环保靠大家.活动中不丢弃不可降解的垃圾，不破坏植被，要求至少做到独善其身,自己制造的不可降解垃圾自己带回来,倡导鼓励捡拾不可降解垃圾.
5.因天气等客观因素取消活动，将会在出行之前在本论坛通告，敬请留意,并相互转告. 6.由于特殊原因，活动路线若临时改动，请一切服从领队安排

亲近自然，与诱惑户外一起放飞心灵，同大自然亲密接触。体会秋天丰收的喜悦，在青山绿水间洗去一身疲惫！享受“天然绿色氧吧”的清新与美丽

秋天是收获的季节，这样的季节不冷也不热，依然是青山绿水正是外出旅游登山的大好时节，

每当想起家乡这种世外清净怡人风光 ，整个人的心胸都会随环境变的心胸宽广起来；再想想现在身处的繁华都市，虽说是高楼大厦，却是压抑逼窄，让人透不过气来。两种是两样世界。我想，每一年的春节那么多人不辞辛苦，千方百计的要回老家，除了要和家人团聚是个关键。躲避城市的水泥建筑更是另一重要原因

雷冈不算是个很穷很落后的地方，也许你要走好几个小时山路才能隐约看到几户人家，这里山多地少，人们过着一种很原始很简单的生活。不过现在慢慢的被开发，以后要发展成为自然风景区。也许你无法去想像在那里生活的人们，为什么一开始他们会居住在大山的深处，与世隔绝。O(∩_∩)O~我也无法解释啊~~~我常常问我们那里的老人们，为什么会选择到七百弄来定居，他们都是一问三不知，都说很久很久以前都已经来了~~~
　　唯一值得我庆幸的是，那里虽然穷但很美，我在家乡生活的很快乐，我喜欢那里的山山水水和生活在那里的我的父老乡亲~~~


东岸岭东起上水，西止六结，南起漠地洞，北至茅车，处于大八塘坪红丰北惯岗列五镇交接处，方圆80平方公里，最高峰海拔574米，因处漠阳江东岸得名，是我们市北边的一道天然屏障。

双月湾：这是阳东县海边一个无名的沙滩，阳江的驴友叫它双月湾，这是一个脱离城市喧扰的地方，一个脱离污染繁华的地方，一个风景优美的地方，一个让人心境开阔的地方，一个寻找童趣的地方，一个让人留连忘返的地方。对出海面就是上下川岛。双月湾海岸线很漂亮，一湾又一湾，沙滩很干净，有石海滩，但大多数是沙滩，很多很漂亮的贝壳，


东平双月湾天生丽质，以奇山奇石奇水之美、幽雅恬静、空气清新而闻名遐尔，该处远离都市繁嚣，是现代都市人休闲户外的理想去处。
双月湾处风景迷人的地方，它位于东平南部海湾，是一处还没有经过深度开发的旅游处女地。双月湾沙滩平缓，宽广舒展，沙粒纯净，海水洁净。滩后松林茂密，滩前碧波万顷。浪花之中，远处的山如海上仙山，浮浮沉沉，景色十分壮观。置身于此，好像进入另一种海阔天..
游东平，玩海边.独特的胜景神话般的传说，令四方游客流连忘返。 在深秋的天气迷曦阳光中任随脚步的错乱，漫步银色的沙滩，踏醒蓝色大海宽阔的美梦 ，细看岩石上奔忙的小蟹，生机盎然的野趣． 在这里您可以观看到海水清澈、纯净、一望无垠的大海，倾听海浪的声音。...


位于阳江东平镇与台山北陡镇交界，距阳江市区60公里左右，是一个山海合一的环岛，由于大山的天然屏障，使双月湾到现都保持着那几乎是与世隔绝的野生状态，源源不断的淡水，是广东境内海上绝无仅有的一种户外优势， 是户外爱好者偏爱的一块“处女滩”！区内由两个大小沙滩组成，沙滩之间屹立着一座小山岗，从高处往下望宛如两弯月亮挂在海边，顾名思义“双月湾”。
区内有平整而美丽的海滩，沙质细腻，确是个放飞心情的好地方！

【声明事项】
1）海岸线危险性高，曾经发生过严重事故，加上最近的天气不太稳定，海情多变，危险性更大。所以，参加者要有很强的安全、自助意识和团队观念，绝对不可一人独自下海游泳或登山。
2）该海岸线尚未开发，基础设施不全，卫生条件较差（简易厕所、露天洗浴等），各位参加者要有心理准备。
3）活动中不乱丢垃圾，不破坏植被，活动结束后把自己产生的垃圾带走，扔到固定处理点。
4)紧记.双月湾景区的淡水池只是维恃生活上用水.万万不能走进池闪玩水...


【声明事项】
1）海岸线危险性高，曾经发生过严重事故，加上最近的天气不太稳定，海情多变，危险性更大。所以，参加者要有很强的安全、自助意识和团队观念，绝对不可一人独自下海游泳或登山。
2）该海岸线尚未开发，基础设施不全，卫生条件较差（简易厕所、露天洗浴等），各位参加者要有心理准备。
3）活动中不乱丢垃圾，不破坏植被，活动结束后把自己产生的垃圾带走，扔到固定处理点。
4)紧记.双月湾景区的淡水池只是维恃生活上用水.万万不能走进池闪玩水..
5).户外活动有风险，活动为户外野炊群组织,群友自发参与的活动，严禁擅自脱团活动或做出有损他人安全和公众利益的举动，违者责任自负.
6).活动中要听从领队的安排指挥, 参加人员必须要有户外精神。要求做到、团结、互助、宽容、环保等等 .
7).休闲环保登山，大自然是咱大家滴,环保靠大家..以有人在阳冮吧批评我群不讲文明.随便乱丢垃圾，注意.活动中不丢弃不可降解的垃圾，不破坏植被，要求至少做到独善其身,自己制造的不可降解垃圾自己打包带回来,倡导鼓励捡拾不可降解垃圾.
8).因天气等客观因素取消活动，将会在出行之前在本群通告，如果由于特殊原因，活动路线若临时改动，请一切服从领队安排..
9).为了提倡环保.参加活动的群友方便的可以自带碗筷.不方便的也可以免带.用一次性的碗筷.但是用完后定要保管好晚餐时再用.以免制造更多不可降解的垃圾.用完打包带走.


希望本活以户外野炊 野外活动 登山..畅游恩平那吉温泉风情小镇.享受春天的户外，以休闲、放松身心为主，【.路况.】市区.全程宽广水泥路到恩平那吉镇.路线.阳江-合山-田眫-那吉-石头村.全部里程约60公里.-车程时间约一个小时.
【第一站】.
那吉石头村（原名云礼村）自由参观石头村.石头村扎营.大家帮忙准备午餐..争取11.30前完午餐.休整阵登恩平的香格里拉-牛塘山.该处海拔600余米
石头村（原名云礼村）位于恩平市那吉镇的西部，东距325国道，距金山温泉度假村3公里，从阳江市区城向东驱车55公里即可抵达。
【古村特色】
　　该村占地约200亩，它以与众不同，别具一格的石头古建筑著称，房子是用石头建的，路是用石头铺的，塘基是用石头砌的，村边的水渠是用石头筑成的，村子围墙、菜园地也是用石头垒成的，这些石头建筑，巧夺天工，独具一格，成为恩平市独一无二的、地地道道的石头村。石头材历史悠久。这里曾发现4500多年前人类所使用的生产工具的石器，也发现1000多年前的唐代中期少数民族曾活动过的遗迹。
　　石头村，布局得当，错落有致，古韵犹存，石径通幽，古榕参天，荷花飘香，有原广州市市长黎子流题词巨石屹立在大门口；有农民生产生活用具的陈设；有千年历史用作水稻脱粒的石碌和榨糖的石碌；有别具一格的古榕夹石的大门口；有用来灌溉的水车；有淀粉土法加工糟：有摆设多种石头的石室；有农民自产的农副产品；有家乡风味小食等等。
【第二站】.
休闲登山.以自身体能评估是否参与.不登山的可在石头村就近游玩.环境一样一靓丽
恩平的香格里拉-牛塘山.山水秀美，以七星坑并四大温泉名扬于世。位于邑西南那吉镇之牛塘山，因其景色优雅，引来众多登临赏客。
牛塘山腹地，众皆雀跃。该处海拔700余米，视野辽阔，远连天际。环顾四周，群山巍峨，岗峦相接，绵延不绝。山间岚霭缭绕，触石吐云，滋长片片草木，满眼青黛；间缀三两枫树，初披红妆，异色同荣，好一幅丹青画景！偶有啾啾鸟音，由远传来，婉转悦耳。穿行灌木丛中，不时可闻花果香气，沁人心脾。有缤纷彩蝶，翩翩相随，迎迓访客。山下溪流淙淙，叮咚如奏，汇成碧潭，掬而饮之，清如甘露；喜看鳞鳞小鱼，优悠戏水，伸手撩嬉，竟敢吮指，饶有趣意。高山合围，盆地开阔，水草丰美。农闲时节，农家将牛放牧山上，偶尔上山察看，待农忙才牵归耕作。眼前见近廿牛只，饱食青草，膘肥体壮，或卧而反刍，或求欢交媾，真乃牛之天堂也。山头各处，散落如象似兔之顽石，状若星辰天坠，俗传乃女娲所遗。山上缓坡相连，浅草如毯，队友或躺或坐，甚至追逐嬉戏，颇得童稚之乐。暖阳乍现还隐，秋风习习，凉爽怡神，使人倦意顿消。如此邀得志同道合诸君，离开喧嚣都市，抛却缠身公务，寄情于山水之间，不觉一身轻松。极目山下，阡陌纵横，村庄星分，新楼崛起；沃野千里，稻穗泛黄，丰收在望，农人又是个好年景！赏尽美景，众人喜形于色，赞叹邑内竟有如此醉人景致，不虚此行；诸多队友，纷纷摄录如画风光；有擅横箫者，演吹《天路》等多首名曲，悠扬乐韵，引得众人高声和唱，空谷回响，经久不息。饱览佳景，众队友其乐融融，流连忘返。




;户外野炊柯饭仔.执坑螺.参观恩平那吉600历史古村.石头村.休闲登石头村傍的牛塘山.开春登山.恭祝群友们新的一年步步高升.
.【活动简介】：离开城市.亲近自然，与诱惑户外一起放飞心灵，同大自然亲密接触。体会新的一年春天异地的风情喜悦，在春天的青山绿水.纯朴的古村落间洗去一身疲惫！享受“户外大自然牛塘山的天然绿色氧吧”感受石头村.牛塘山的清新与美丽.....