如果您今天早上醒来时还算健康，   
恭喜您，因为有一百万人将活不过一星期。   
如果您不曾经历战争的危险、被监禁的寂寞、被凌虐的痛苦、或是饥寒交迫，   
恭喜您，您比5亿人还好命。   
如果您可以参加宗教活动而不必担心被骚扰、逮捕、凌虐、或死亡，   
恭喜您，您比15亿人还自由。   
如果您的冰箱里有食物、有衣服穿、还有地方住，   
恭喜您，您比全世界70%的人还富有。   
如果您在银行有存款、钱包里有钞票、还有一些零钱，   
恭喜您，您是全世界前10%的有钱人。   
如果您的双亲还健在，而且没有离婚，您算是幸运儿。   
如果您经常抬头带着微笑，而且心中感谢老天，您是幸福的，   
因为大部份的人可以办到却不这么做。   
如果您会握住某人的手、或给他们一个拥抱、或是拍拍他们的肩膀，   
恭喜您，因为您是具有愈合人们心灵的能力。   
如果您可以读到这篇文章，那是双重幸运：   
有人想到您这个朋友，而且有15亿人根本不识字。   
您大概从来没想到过   
自己是多么幸福吧！？