回复：354楼
油条呢。。以后不要吃了，热量太高了
豆汁不要加糖了
没事的，早上吃了就多运动消耗一下，晚上就消耗没了
继续坚持哦

回复：355楼
欢迎哦，怎么称呼？说下你的情况吧。燕麦片可以对便秘有帮助哦

回复：358楼
是的，说的容易，做起来很难，但是只要选择了减肥，就要坚持
无论结果怎样，只要我们坚持了，瘦了就是成功，不是吗？

回复：362楼
嘿嘿。。刚刚搜到的，希望姐妹们能用到的就看看了

回复：366楼
好的，等你哦。

回复：368楼
坚持我们所坚持的，加油

回复：370楼
对，就是即食燕麦，什么味道都没有。

回复：372楼
嗯，大圣，回家就慢慢的减。

猫猫 身高 164 体重 118
小Q    身高 173 体重 118
苏梅 身高 163 体重 119
小灰 身高 165 体重 120
胖胖 身高 162 体重 92
安柔 身高 158 体重 108
梨子 身高 160 体重 108
情调 身高 169 体重 120
小渔 身高 162 体重 114
小兔 身高 164 体重 128
小希 身高 163 体重 112
宝儿 身高 164 体重 106
大圣 身高 173 体重 142

回复：377楼
绝食久了能不减脂肪吗？只要能坚持下来，脂肪刷刷的掉。

回复：380楼
没事，我看得懂。嘿嘿

回复：382楼
那你掉的肯定最快了
这个表就是刺激人的，嘿嘿

回复：384楼
嗯嗯，我以前看过别人说绝食吃木糖醇挺好的
就想吸烟上瘾了，吃个木糖醇一样一样的

姐妹们，我不可能监督每个人的每天食量，所以不敢保证你肯定能一周瘦十斤
但是只要你坚持了，绝对可以瘦很快。坚持住吧

回复：390楼
咖啡是加奶加糖的，黑咖啡很苦，很难喝，但是很有饱腹感。最好热着喝