大冷天的，给你们发个好东西！有要的留信箱~！（非广告，纯实用贴）

guobuluo@hotmail.com

种子？

burenzayaa@yahoo.cn 神马冻洗？

度娘气着我了，稍等啊稍等

http://www.jingluoxs.com/

哥们那阵加入了这个网站论坛的QQ群，这里有个真阳之火补肾强壮功（其实就是一种锻炼方法），论坛里讨论的都感到很不错，男女都可以练的，而且还有很多人的很正规的练功日记，这个功对腰肾不好的有非常好的效果，而且还强身健体。前些日子这个QQ群不知道怎么解散了，文字介绍什么的网站里面就有，但是这个功的详细视频教程就没了，我当初用迅雷下来了，有要的留信箱，回头给你们发过去。

这可是好东西啊，度娘直接给当成广告贴了，我曰，折腾半天。
现在就给你们发过去。

发到我邮箱 4楼的，
郭也很需要， 如果不虚的话练完是不是会 ，，怎么说呢。。。很疯狂？哈哈

好像是真的很吓人的效果的，适可而止啊，别去干坏事啊~~~

老郭，骑士，鹰哥：收件！WAV格式文件，用暴风影音打开，将文字教程与视频教程对比练习。