呵呵 。，你这么快就来了 啊
我真的是太无聊了
很快这个帖子就会沉掉，

回复：6楼
是啊 ，我天天泡在那贴吧里，看见的不是爆了就是爆了
我看着都一点信心也没有看了
虽然我减肥成功了，但是我看着姐妹们一点动力也没有
动补动就爆掉
我都会心疼

谈谈我的减肥经历吧
我是11月5号正式开始的，到月底才减了近10斤吧
那个月事情多，聚餐多些，到后半月又感冒了导致心肌炎也范了，就正常吃饭了
12月开始到月底减了23斤
一共减掉33斤
还在继续努力
向我的85出发

回复：12楼
我没有具体的方法，节食也有，绝食也有
最重要看你自己的身体而行吧

回复：15楼
雪儿，说下你的情况，和想要实行的减肥方法

回复：17楼
丫头，我也支持你，夭夭那个贴子我也会常去
没人了 ，我在来这里打发时间

回复：19楼
我刚减的时候是126斤
身高166.7
我11月份就不说了，后期正常吃饭了，减了近10斤
12月1号开始的时候是117斤，我就打算一直喝咖啡，
结果7号到11号是大姨妈期间，在到17号我竟然只掉2斤
真的很气愤，也很绝望，这么个喝法只掉了2斤
我就改吃苹果，一连吃了5天苹果没喝水
这5天掉了11斤
我也不知道是吃苹果过的平台，还是正好平台刚过，就让苹果日敢上了


前22天情况就是这样
后来我就是咖啡日不吃苹果
苹果日就不喝水
就这样体重一直下降
117斤时时报的毛重，净重是115斤
就这样从12月17号到12月31号体重从115掉到95斤
31号复食了 ，复食以后也继续掉秤

回复：23楼
我身高166，刚减的时候是126斤
现在是92.5斤

回复：23楼
你是学生，我也不赞成绝食的
像你说的方法也可以的，一定会瘦下去的

回复：25楼
雪儿，我是一点运动也没有，就是坚持着不吃
实在饿的不行就吃点水果，主食是一定不吃的
有时候也不淡定的去偷吃，但我偷吃的也是青菜
要有一定的定力，吃几口解馋了就打住

回复：28楼
去吧，丫头，你坚持8天了了
千万坚持住，后期胃口小了
就好了

回复：32楼
雪儿，我也是第一次减肥，具体的方法我也不是很专业哦
不喝咖啡也可以的，咖啡主要是帮助分解脂肪，利尿的，还有能抑制食欲
减肥茶还是不要喝的好吧

回复：32楼
你的无糖豆浆和核桃粉，早上中午都可以喝
晚上还是什么也不要吃的好