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小夏的楼太高了,我自己也开一贴。

只看楼主收藏回复

不行了 一个冬天重了8J
虽然21号就要考试了
不管了 边看书边减肥吧
我现在158 108J
我要在16号之前瘦掉那8J
因为16号返校
还要考舞蹈。
必须瘦下来
其实从今天开始
早上吃了两个豆沙包 我男朋友妈妈塞给我的 必须吃
喝了一瓶乌龙茶 中午喝了一小杯酸奶 下午吃了半根甘蔗 晚上准备去跑步
明天吃一天的苹果 其他什么都不准备吃
后天喝一天的牛奶 其他也什么都不吃
试试能不能瘦下来


IP属地:江苏1楼2011-01-07 15:53回复
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    2楼2011-01-07 15:54
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      七妞,减肥要科学,不能光吃苹果哦,营养要均衡,配合运动,绝对OK的


      3楼2011-01-07 16:07
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        回复:3楼
        哎哟喂。你怎么也在啊。


        IP属地:江苏4楼2011-01-07 16:11
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          1群已满,请加减肥分享2群45657221,胖友自助减肥交流


          5楼2011-01-07 16:15
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            回复:4楼
            表示我追随你的,


            6楼2011-01-07 19:11
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