病来如山倒   病去如抽丝   何哉？实非一朝一夕，其所由来者，渐也。
若无治未病之法，何有无疾而终和英年早逝之别？虽不习中医，亦不少知寒暑，避劳役之士。虽从事中医，亦多见常年病体缠身之庸医，此类实可伤可笑。
常人虽无病，然内七情外六淫之伤皆为难免。风寒暑湿，若非得道之士，更是人人具备，只是未发耳。故冬天宜进补早睡晚起以养阳，夏天晚睡早起以平火，此俱都是治未病之法，以至于端午采艾，重阳登高，皆属于此。为何口称习中医之士，不认治未病之理？实在是不明医理阴阳，师心自用，害人害己之说。
劝好医之士，深参阴阳，明辨正邪，先将自己养的康健，亦防遗笑于常人。