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【两极】生活小知识
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【两极】生活小知识
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1楼
2011-01-19 23:23
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【醋的妙用10招】 1、用醋洗脸肌肤娇艳2、用醋沐浴使皮肤光滑3、用醋漱口预防感冒4、黄豆泡醋治疗便秘、高血压5、蛋壳醋液含丰富钙质6、盐醋水可治冷脚症和香港脚7、醋拌面粉可治疗扭伤、撞伤8、冰水加醋能解酒9、每晚擦醋预防长头皮10、清洁皮、铝、铜制品。
#小窍门#
2楼
2011-01-19 23:23
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每天喝水的正确时间】第一杯水:6:30(排毒又养颜);第二杯水:8:30(体贴又健康);第三杯水:11:00(解乏又放松);第四杯水:12:50(减负又减肥);第五杯水:15:00(提神又醒脑);第六杯水:17:30(消化又吸收);第七杯水:22:00(解毒,排泄,消化增进血液循环)。
3楼
2011-01-19 23:24
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【冬季冰箱省电窍门】1.勿频繁拔插头2.减少门开门次数和时间,1分钟耗0.008度电3.冷冻室温度设置18度,可减少30%耗电量4.待热的食物冷却后再放入,否则会使箱内温度上升,增加结霜厚度,耗电5.水分较多的水果蔬菜沥干后再放入6.冰箱上方滴水管用一团棉花裹在滴水漏斗上,用细绳或胶布包扎,可有效省电
#小窍门#
4楼
2011-01-19 23:25
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【挑水果秘籍】1草莓:别太红,红里带白点最甜2木瓜:挑鼓肚子,斑点多,微黄偏硬为佳3瓜类:与瓜秧不连在一起的那头凹进去的熟.好.甜4橙:要捡沉手的,表皮润滑,底部有“圈”的5芒果:挑饱满、圆润,不软不硬6苹果:挑黄里透红,有红丝,“肚脐”深陷的7葡萄:饱满,梗硬挺8香蕉:不要挑两头绿色,要圆润无棱
#小窍门#
5楼
2011-01-19 23:26
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【给脚冷的你】-直立,闭上眼睛,单脚踩地,另一只脚抬起,双手自然平放在身体两侧。每只脚各站立1--5分钟。可快速让脚部温暖。而且可以测试人的健康程度,站得越久越健康。此动作也适合高血压、老年人、容易上火的人常常练习。
#小智慧#
7楼
2011-01-19 23:29
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【心里健康的十大标准】1.充分的安全感2.充分了解自己,对自己的能力做出准确判断3.生活目标切合实际4.与外界环境保持接触5.保持个性的完整和和谐6.具有一定的学习能力7.保持良好的人际关系8.能适度地表达和控制自己的情绪9.能发挥自己的才能和兴趣10.个人的基本需要应得到一定程度的满足。
#健康#
8楼
2011-01-19 23:30
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★【胃病不宜的10种食物】①炸鸡块,导致恶心或腹泻②巧克力,引起胃酸倒流③柑橘类果汁,扰乱消化道④生洋葱,可引起腹痛⑤西兰花和生包心菜,在肠道中产生气体⑥无糖香口糖,引起食道气体产生⑦豆类,产生气体和胃胀⑧酸度高水果,刺激胃膜⑨生冷食物,引起腹泻或消化道炎症⑩辛辣食物,使胃黏膜受损
10楼
2011-01-19 23:36
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【5个养生好习惯让你美丽变身】1、保证一天一个苹果;2、在每天的洗脸水中稍微放一点醋,能起到养颜的作用;3、保证每天一杯酸奶;4、清洗脸部后仰卧,用矿泉水浸湿一块干净的纱布,然后敷在脸上,补充微量元素;5、每天一杯绿茶。
#健康#
11楼
2011-01-19 23:37
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★【8招让你嘴唇不“爆皮”】1、戴口罩;2、经常按摩嘴唇;3、涂抹蜂蜜;4、睡前涂抹橄榄油和糊状奶粉;5、唇皮要用剪;6、软膏与牙膏齐上场;7、不要让嘴再碰到水;8、正确使用护唇膏。
12楼
2011-01-19 23:38
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【养颜美食大全】①银耳红枣汤:丰胸美白减肥;②黑糯米桂圆红枣粥:益气养血;③当归红枣排骨:滋阴润燥、养颜护肤;④核桃红枣燕麦粥:养颜补血益智;⑤红薯红枣汤:补血减肥助消化;⑥木瓜银耳汤:丰胸减肥;⑦黄豆雪梨猪脚汤:润肺美肤清心降压。
#健康#
13楼
2011-01-19 23:43
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【电脑族护肤手册】电脑辐射使皮肤缺水,所带静电还会让吸附灰尘堵塞毛孔,学会下面五招轻松护肤①随时吸油保湿②用完电脑后用温和洗面奶彻底清洁皮肤③晚上使用胶原蛋白美容液④隔天做一次眼膜⑤每隔一至两周去次角质。
14楼
2011-01-19 23:44
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五大食物助你跟“熊猫眼”说Byebye:1.鸡蛋(优质蛋白质缓解黑眼圈);2.芝麻(富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素E);3.胡萝卜(维生素A维持上皮组织正常机能,改善黑眼圈);4.海带(富含铁质,增强血红蛋白输送氧分和营养成分的能力);5.绿茶(多酚抑制黑眼圈)。
15楼
2011-01-19 23:45
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【长痘后不可做5件事】1、不要常常洗脸--常常洗脸,会反而刺激皮脂腺的分泌功能,一天两次即可;2、不要用磨砂膏和收敛水--也会刺激皮脂腺的分泌;3、千万别抠、挤、挑--因手上的细菌而造成二次感染且易留疤;4、千万别吸烟;5、少吃辛辣、油炸、高热量的食物。
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16楼
2011-01-19 23:45
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【如何健康吃方便面】①先冲洗:先用温水洗净搅拌,倒出含有蜡涂层的水。②应煮着吃:煮面更易吸收水分,利于肠胃消化,同时加上鸡蛋与蔬菜,使面条更加营养。③吃完面把汤倒掉:调味料不要全加进去,避免盐分过多。④吃完最好吃些水果。⑤最重要的是不要长期吃。
17楼
2011-01-19 23:45
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