以诺言开始
以谎言结束
有些事    无须强求
有些人    无需强留
不放弃错的怎么遇到对的  


好朋友只是朋友还是朋友 不能够占有
好朋友疯狂以后 就一个人走无所求
好朋友只是朋友 只能保留 一点点温柔
我知道什么时候回头 不打扰你的自由
爱人不是最好的朋友 朋友再好也不能牵手
感情在天平两头 谁都怕太沉重

你无法改变别人，但你可以改变自己；你无法改变天气，但你可以改变心情；你无法改变生命的长度，但你可以拓展它的宽度。

只有守得住秘密的人才能得到更多的秘密。

双鱼座 2月20日～3月20日 主宰行星：海王星 属性：水相星座



17.双鱼女---1、喜欢孤单，又害怕孤单；2、没有安全感，也不会给别人安全感；3、爱得起，但是放不下；4、喜欢折磨人，一会儿好，一会儿坏；5、喜欢自欺欺人，一直说以后一切都会好。6、重感情，专一，温柔的星座；爱哭，却从不在他人面前流泪。7、很善良，体贴，坚强，有时爱幻。
18.#双鱼座#恋爱时最笨的地方：自己骗自己. 双鱼座天性浪漫,有如梦似幻的爱情观,沉醉在爱情梦中的他,即使发觉某些不对劲的地方,他也装做没看到,然后自我催眠一切事前都没有发生,两人的爱情仍就像往日那样的美好,他只看到自己想要的.
19.双鱼座是一个容易感动的星座，只要他能够感受到别人是真正在乎他的，自己是真正被需要着的，都会情不自禁地爱上对方。想要打动双鱼座其实很简单，哪怕讲的夸张都没有关系。比如说你在我心里的位置无可替代，我甚至可以为你去死，请让我拥有你，我喜欢你，你知道吗?
20.你可能会在双鱼座身上看到许多敏感、温和、奉献的特质表现。你可能看过把他人的想望放第一位并因为任何一点情感的表现而感动得痛哭流涕的双鱼座特质。或者你也可能看过被阴影面掌控、其伴侣得随侍在旁的双鱼。不管是哪一种，其根源都是一样的。如果能得到双鱼的信任，他会给你他的所有。
21.双鱼座属于充满幻想色彩的星座，一生常围绕梦而活，梦真梦假都影响不了你造梦的天赋。在现实压力面前，你的梦总是那么美好，你常把这些压力利用梦的可幻想性进行缓解。比如在某些事情没有确定下来之时，你就张扬的告知他人，但结果却不一至，于是会给人说大话，说谎话的印象。
22.#双鱼座的你既想爱又怕受伤害。对背叛有天生的恐惧：既不愿背叛别人，也不愿别人背叛！“容易受伤的情人”这句话用在双鱼的身上，再恰当不过了。鱼儿觉得最难受的时候，会用想象力放逐自己，有时会搞不清楚状况，也不想把伤口看得太清楚。喜欢找个好朋友，一起去海边散散步，说说心事，这样会更好过些。
24.你说双鱼不切实际也好，说双鱼逃避现实也罢，他们都不会在意，因为不变的观点就是，他们在坚持自己的生活原则，等那个值得让他能付起责任的人。要么不爱，要么狠爱。如果善良和软弱在你眼里也是种缺点，那只因你不懂。
25.双鱼座在谈恋爱时IQ为0，如果他爱你，他会把一切给你，不管是心或是什么，时时刻刻都在想你，念你，碰到什么好的事情，他希望第一时间和你分享，或者有了什么好的东西适合你，他会第一时间想到送给你，他会把最好最开心的送给你，会把最苦最难受的留给自己，他会让你永远看见他开心的一面。
26.双鱼座的双重性格非常极端，可以最火热，也可以最冰冷，但平常会呈现出很中间很和蔼的性格，可以迷惑你，虽然他们基本上不太会留意到自己的影响力。很多解析都说双鱼多么浪漫多么不切实际。我要说的是，浪漫是真，不切实际却不一定。只要条件需要他们脚踏实地，他们就会比任何人都现实。


27.#双鱼座#的五大缺点：No.1 有点滥情容易拈花惹草；No.2 耳根子软容易被骗；No.3 容易闯祸却没责任感；No.4 太过温柔不懂得保持距离；No.5 旧爱新欢搞不情楚状况。你有吗？
28.1、我从不开口说我想要，只会在暗中下定决心；2、我眼神表达出的情感远远多于你从我口中听到的；3、当我说没事的时候却渴望一个温暖的拥抱；4、当我决定爱你的时候我就只爱你一个；5、我的心很小，只能装下一个人；6、我的心很大，你的一举一动一颦一笑一抬眼一皱眉我都会好好记得。

矮油我疯了 真多 可是有好多还是说到心里去了
等有空慢慢看完它


【美白滋润】
用手捧一把的大米 淘一遍的水倒掉 要第二遍的水
淘米水呈弱碱性 皮肤也是 所以对皮肤真的是非常好
然后把大米倒进一个小锅里面 倒大约2小碗水 煮大约30分钟左右
直到大米变的很粘稠为止
先用淘米水把面部清洁干净 之后把粘稠的煮熟的大米抹在脸上
你会发现皮肤摸起来滑滑的 很滋润
大约15分钟左右洗掉脸上的大米 照一下镜子
镜子里面的自己是不是白了很多呢
小秘诀 有空你也可以弄- -

【去黑头】
黑头真的是很让人烦恼的呢 主要是毛孔堵塞垃圾出不来的原因
大热天儿的 汗从堵塞的毛孔排不出来真的很让人恼火的呢
用苏打粉吧 超市或调料店都有的 也不贵
苏打粉也是呈弱碱性的 挖一小勺到手心滴几滴水 你会发现它一下子起泡了
把它涂在黑头的部位 揉搓几下 有的人皮肤比较敏感会有轻微的疼痛
不过 过2分钟清洗掉就好
这个需要用一个星期左右才会有明显的变化哦 想要变美女当然贵在坚持咯


【去痘痘和痘印】
因为我是干性皮肤 所以并不张痘痘 但是周围有人长痘痘
用了这个方法很有效的哦
使用草莓4粒 面粉1小匙 酸奶少许
草莓本身有消毒和收敛的作用
让爱长痘痘的症状缓和下来 对皮脂分泌旺盛的皮肤也非常有效
用清水将草莓冲洗干净 榨出汁
将面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜搅拌均匀涂抹于脸上干后洗净
长痘痘主要是睡眠不充足 新陈代谢不好造成 一定要注意补水哦
后面我会讲补水的 少吃油腻食品
推荐一款很好用的祛痘和痘印的产品 完美芦荟胶
大约28块钱一支 我周围很多朋友在用 很有效果的
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我觉得我是睡眠不足 尼玛睡不着怎么睡!!

【淡化斑点 和面部黑色素沉淀】
阿阿阿 最讨厌长斑点了 干性皮肤是最容易长的
都说 十斑九干 十痘九油
很苦恼呢 没关系我有办法
茄子皮敷在脸上 每天10分钟 1个星期后 你会放心雀斑有明显的淡化呢
红柿中含有一种叫做谷胱甘肽的元素 谷胱甘肽可抑制黑色素 从而使沉着的色素减退或消失 对防止祛斑有很好的作用 每天一个西红柿可以有效的防止雀斑
洗脸的时候 可以在水中放适量的食醋 可以有效的淡化色斑
不要嫌麻烦哦 想变美女 一定要努力
脸变美了 其它的都容易的多咯
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斑神马的都没有 以后长了用= =

【快速美白】
我很喜欢用蜂蜜来洗脸 坚持使用哦
真的是超级有效果的 尤其是洗完一照镜子 就会惊呼 天阿 真的是自己吗
但是蜂蜜不适合油性皮肤哦 这点要注意
在一个是这个 珍珠粉+水+蜂蜜 大家肯定知道珍珠粉的功效吧 这里就不多说了 坚持3天 你会发现 你的脸是又白又嫩
下面推荐一个油性皮肤美白的办法
香蕉+全脂牛奶+水 比例为3:6:2 混合后像敷面膜一样涂抹至脸上 然后轻轻的拍打脸部 然后静静的躺15分钟 洗掉后 你会发现脸绝对白了一圈
这种方法也适合全身使用哦 沐浴的时候涂抹在身上 15分钟就好 会很白很白的
皮肤超好
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女人就是要白!! 这个记下来啊皮~~~~~~

【快速瘦全身】
如果有双下巴一定会很丑对不对 想要瘦下巴就一定得常抬头
一定要使劲儿仰头 感觉下巴和脖子都收紧了 停5秒再放下 每天做20~40下 一周就会见到效果
上臂很胖怎么办呢 两个矿泉水 握在手里 抬起胳膊 使上臂贴近耳朵 然后曲肘 再伸直胳膊 这样为一下 每天做3组 一组15个
后背肉嘟嘟的也不好看呢 减后背得准备两个重一点的东西 站立姿势 双臂自然下垂 握住重物 上臂向后做提东西的动作 把重物提到胸部的侧面 15个为一组 每天做3组
站立 双臂自然下垂 手心向后握住重物 向后抬起 做这个动作时保持胳膊是伸直的 15个为一组 每天做3组
这两个动作可以锻炼到背部 但背部的脂肪比较难减 一般的运动很难充分锻炼到这个部位 大家需要坚持一段时间
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没有腰!

【快速瘦全身2】
减腹部 腹部分上下
上腹部 上腹部就是胃的部位 最简单的方法就是仰卧起 注意 不是仰卧起“坐” 如果你做这个运动的时候坐起来了 对你的脊柱不好 而且做的时候不要把手放到脑后 用手扶住耳朵就可以了 不然对颈椎有伤害 每天做最少3组 一组20个
下腹部 就是“小肚腩” 平躺 双腿伸直 双脚并拢 缓慢的抬起来 与身体成90度角，再慢慢放下 这个动作做起来会很累 但可减少大腿前侧的肉肉 每天最少做2组 一组15个
减腰两侧： 一个是摇呼啦圈（有氧运动要持续30分钟以后才开始消耗脂肪，所以运动最少30分钟） 一周后明显感觉两侧的肌肉收紧了
站立 两脚分开略比肩宽 胳膊伸平 身体呈“大”字 然后腰部侧弯用左手去触左脚踝 然后再站 换右面 做的时候会觉得腰部两侧的肌肉有被拉伸的感觉 左右各一下为一组 每天做30个
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腰！！！！ 呼啦圈能吃吗