嗯....
在过去的那么多年里.... 我有太多太多的坏习惯了... 所以现在我一定要想办法改变一下自己才行哈...
要是再这样下去,我的青春就真的很快就会被完全浪费掉哈....
于是...下面几点我一定要坚守做到:
第一:早睡早起!!
这一点我真的死性不改的... 明知道熬夜会让皮肤精神都变得不好,就是不听... 明知道到了半夜还没睡就是会饿肚子,让自己不断发胖... 明知道早上的时候有着很多时光可以去做..但总是睡到十二点以后才起床...... 这样下去真的不行哈!!!
所以.. 从今天开始我一定要早睡早起.... 首先限定自己12点半前一定要睡觉,早上一定要在十点前起床,让身体适应后就要往前推,晚上十二点前,早上九点半前,再晚上十一点半,早上九点前!!!!!
第二:多做运动
每天都总是懒在家里坐在电脑前上网。。。 这样的日子久了,我就会变得越来越懒。。身体的机能也变得迟顿了。。。 我本来不是这样的。。最爱运动的我,最喜欢打篮球的我怎么可以这样坐在这里等着让自己发胖呢。。。
所以以后每天必需运动上三十分钟以上。。跑步也好,跳舞也好,打球也好。。总之一定要让自己动起来!!!
第三:学习英语
这是必然的!! 我的英语总是半桶水,一直都是不上不下的。。这样的只会让自己难堪。。。所以一定要每天都抽出时间练习说英文。。。。。。。。
第四:多做家务
虽说妈妈每天在家都会把家务做好,但是作为女儿的,总不能所有事情都由妈妈全做了。。。 所以一定要多做些哈!!
第五:多出去外面与人交流。。
我不是宅女,真的!所以我必需经常出去外面,无论去玩也好,去学习也好,我一定不能总宅在家里!!
第六:养好肌肤
唔,一定要学会如何让自己的肌肤更健康,人家总是说没有丑女人只有懒女人,所以我是时候想办法改变自己的肌肤了。。。 学会护理是必要的!
第七:改善饮吃
我是无肉不欢的人。嗯,就是没肉的话我是绝对吃不饱的。但是我也不能够完全只吃肉,也要多吃些有营养的东西,比如说自己最不喜欢吃的萝卜,这一点一定要刻服,还有多吃些黑色的食品,粗粮,还有豆制品,这些都是让自己身体或是头发改善的重要因素!
第八:寻找自己工作的目标!
这一点是最重要的!!!! 我不能够再这样迷芒不前了。。一定要明确自己的目标,然后努力,专心地完成它!! 总是提醒着自己,专心专心!!一定要专心工作!!不能再这样只记牢着网络了!!!!!!!! 加油!!!!!!!
第九:学开车!
在今天以内一定要学会开车,以后爸爸就不用这么辛苦去哪里都只由他做司机了!!!
暂时以上几点!! 再详细的以后再增加!!
在过去的那么多年里.... 我有太多太多的坏习惯了... 所以现在我一定要想办法改变一下自己才行哈...
要是再这样下去,我的青春就真的很快就会被完全浪费掉哈....
于是...下面几点我一定要坚守做到:
第一:早睡早起!!
这一点我真的死性不改的... 明知道熬夜会让皮肤精神都变得不好,就是不听... 明知道到了半夜还没睡就是会饿肚子,让自己不断发胖... 明知道早上的时候有着很多时光可以去做..但总是睡到十二点以后才起床...... 这样下去真的不行哈!!!
所以.. 从今天开始我一定要早睡早起.... 首先限定自己12点半前一定要睡觉,早上一定要在十点前起床,让身体适应后就要往前推,晚上十二点前,早上九点半前,再晚上十一点半,早上九点前!!!!!
第二:多做运动
每天都总是懒在家里坐在电脑前上网。。。 这样的日子久了,我就会变得越来越懒。。身体的机能也变得迟顿了。。。 我本来不是这样的。。最爱运动的我,最喜欢打篮球的我怎么可以这样坐在这里等着让自己发胖呢。。。
所以以后每天必需运动上三十分钟以上。。跑步也好,跳舞也好,打球也好。。总之一定要让自己动起来!!!
第三:学习英语
这是必然的!! 我的英语总是半桶水,一直都是不上不下的。。这样的只会让自己难堪。。。所以一定要每天都抽出时间练习说英文。。。。。。。。
第四:多做家务
虽说妈妈每天在家都会把家务做好,但是作为女儿的,总不能所有事情都由妈妈全做了。。。 所以一定要多做些哈!!
第五:多出去外面与人交流。。
我不是宅女,真的!所以我必需经常出去外面,无论去玩也好,去学习也好,我一定不能总宅在家里!!
第六:养好肌肤
唔,一定要学会如何让自己的肌肤更健康,人家总是说没有丑女人只有懒女人,所以我是时候想办法改变自己的肌肤了。。。 学会护理是必要的!
第七:改善饮吃
我是无肉不欢的人。嗯,就是没肉的话我是绝对吃不饱的。但是我也不能够完全只吃肉,也要多吃些有营养的东西,比如说自己最不喜欢吃的萝卜,这一点一定要刻服,还有多吃些黑色的食品,粗粮,还有豆制品,这些都是让自己身体或是头发改善的重要因素!
第八:寻找自己工作的目标!
这一点是最重要的!!!! 我不能够再这样迷芒不前了。。一定要明确自己的目标,然后努力,专心地完成它!! 总是提醒着自己,专心专心!!一定要专心工作!!不能再这样只记牢着网络了!!!!!!!! 加油!!!!!!!
第九:学开车!
在今天以内一定要学会开车,以后爸爸就不用这么辛苦去哪里都只由他做司机了!!!
暂时以上几点!! 再详细的以后再增加!!