流言： 【解酒妙招】蜂蜜水——蜂蜜成份中含有一种大多数水果没有的果糖，它可以促进酒精的分解吸收，因此有利于快速醒酒。此外，还有各式说法：西红柿汁——酒后头晕。新鲜葡萄——酒后反胃、恶心。西瓜汁——酒后全身发热。芹菜汁——酒后胃肠不适、颜面发红。酸奶——酒后烦躁。香蕉——酒后心悸、胸闷。

真相： 最近几天，谣言粉碎机见识了各种劝酒、醉酒，也听到许多解酒妙招，其中出镜频率最高的就数蜂蜜水了。在网上一搜索，蜂蜜水占据了解酒界的半壁江山，此外林林种种的说法也是很多。今天，我们来分析一下这些方法真的能有效解酒吗？

解酒什么的都是浮云，主要是怎么让你不那么难受？
其实，很多用来解酒的方法并没有解酒的功效，只是针对部分症状，使用以后人觉得舒服了些，好像起到了解酒的作用。但实际上酒精该在那儿还在那儿，该怎么作用还是怎么作用。
为了您的健康，谣言粉碎机希望大家对酒还是浅尝辄止的好。如果您实在管不住自己，或者已经喝多了，且先不想对健康危害那码事，怎么解决眼前的这股难受劲呢？
依据酒精在体内的这些恶行，可以看出，要想摆脱这些罪，有两条途径：1、加快代谢；2、解决脱水问题。对于第一个途径，依据前面的分析，果糖的作用并没有期望的好。此外，谣言粉碎机也没有发现其他的方法可以立竿见影的改善这个问题；第二个途径主要靠大量喝水了。脱水同时也会使你体内的电解质缺失，所以有些解酒的方法会提示你在水和饮料里加上食盐。但其实，仅仅补充食盐是不够的，体内缺失的不仅仅是钠离子。还有更重要的钾和镁，它们的补充还是要靠各种食物。
说到食物，各种解酒妙招基本都是食物，每个的作用、说法还都不一样。其实，道理没有那么复杂。酒后吃些食物能起到缓解酒精对消化道的刺激作用，还可以补充水分、矿物质以及各种营养素，对于恢复正常的生理功能都是有好处的。至于吃什么并没有特别的要求，只要是你爱吃的、吃了以后感觉舒服的都是可以的。


结论：谣言破解。 所谓的解酒其实并没有对酒起到什么作用，喝酒的危害也并不会因此而减轻。补充水和食物在一定程度上可以改善身体的难受状况，解酒的说法也就仅仅在这个层面上有那么一点意义。