春节的一大主题是吃。然而，亲友欢聚连吃几天后，肠胃就会提抗议。粤秀推荐几个消食化积的小方法，帮您轻松解决“胃”难之处。
第一招：和胃消积茶
山楂10克，麦芽15克，莱菔子15克，绿茶3克。前三味，加适量清水，大火煮沸，小火煮15分钟后加入绿茶，加盖焖5分钟即成。
第二招：白萝卜汁
白萝卜500克，切成细丝放入榨汁机中榨汁，炖热后内服。
第三招：大米茶粥
大米100克，茶叶6克。将大米淘净，放入锅内，加适量水；再将茶叶用沸水冲泡6分钟，取茶叶汁倒入锅内，与大米共煮成粥即可食用。