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45开始练固肾功 今日开贴为证，希望长期坚持。 加油！
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130父亲习武40年了，从13岁开始拜师练习武术，当时他是为了不受别人欺负而去的。时光飞逝，父亲保持每日习武习惯竟有40年了。 我记得孩童时，我早上还没有睡醒来，父亲就在庭院开始大声吸气和呼气的打拳练武。有时候起床撒尿，看见他在慢跑热身。但是一旦他在那里扎马步打拳练功时，我是不敢去打扰他的，他说练武时，不要去干扰他。 父亲常年洗冷水澡，近60岁了，还能洗，现在过年10度左右，也在洗。他总说，洗冷水比热水澡更能强身。几十5慢跑，深蹲，提肛，固肾功 这些可以帮助恢复吗？效果怎么样，有得到改善的兄弟分享一下0我今生大概是在初中一年级第一次邪淫，后来看色情视频、小说文字，后来邪淫的次数和频率越来越多，到了高一身体就不适，易怒，可能也有社恐，焦虑，大约是在高二接触到了邪淫有害身体等信息，后来就断断续续的戒，那时候感觉戒的很勉强，所做的恶业啊，业障啊，后来到了大学六人间住宿舍邪淫次数和频率少了，身体也感觉好了些，但是大一上晚自习久坐身体还是有不适感，大学期间也有邪淫，但频率和次数已经比高中少了，还有一点就是5疲劳乏力。吃东西就想上大号，每天3、4次，尿频尿急尿不尽，大号结束一直有尿意，憋不住，听到流水声尿意更强烈。烦躁易怒，睡眠差，多梦。一运动就出汗，夏季手脚自汗严重。勃起凑活，目前2、3分钟，手艺5年左右。偶尔喝酒，体检正常。口干。手脚出汗。健忘，心慌。每个月遗精10~20次，都快崩溃了，急求有相同经验的病友共同讨论对策。希望我们相互关心，共同进步，新的一年又开始了，希望我们今年都有较大收获0固肾功有好多个版本哪一个比较好啊0朋友们固肾功有很多个版本。哪一个比较适合啊5年龄在15-23岁期间，在没有SY，没有性生活的情况下，一月1-2次的频率为正常。按生理学上讲：男孩子到了青春期以后会出现遗精现象。并且遗精是男子性成熟的一个标志。在中医学上讲：男孩子年幼时，脏气未充，形质娇嫩。待青春期，即成人时，肾气充盈，化生元气之余，下而生精。然而遗精分为正常遗精和病态遗精。正常遗精即为，肾气充盈，化生元气之余，化生的生殖之精。年龄在15-23岁期间，在没有SY，没有性生活的情况下，一月1-2次的频率3我学的是彭鑫博士那种，双手贴后腰绕脚，临睡前做，但做十个左右就开始猛出汗，做二十个就汗如雨下，虽说广东这边是很闷热，但出汗成这样还是有点担心，是否自己做的不对，请前辈指点一下。1嘻嘻 ，我买了朱砂吊坠后就没遗精了，朱砂是神农本草经的上等药材，有一些很好的作用，你们可以试试，当然不是包治。0网页链接 攒粒app 嘎嘎靠谱8之前一个月遗精5次左右。现在到了冬季我就开始更频繁了，然后接触到了固肾功，听说很有用然后做了一星期，可我一星期内竟遗精四次，而且每次不做梦，还很少，好烦，到底怎么回事，不是说固肾功是遗精的终结者吗？15我是戒色吧过来的，现在正在想完成百日筑基，完全不开不该看的图像了，也没有sy，就是遗精比较严重这二十天遗精了四次！所以我很想过来学习，希望各位师兄给我一点建议，固肾功晚上睡觉前应该做吗，做固肾功的时间和次数多少合适呢？1请问大家怎么才能恢复3年sy带来的危害9吧友们，固肾功一分钟做多少个，50个左右还是10左右4我做了两月固肾功，现在做心脏痛是怎么回事？求大神指点。在线等 谢谢5做固肾功脚底发烫怎么回事？真诚平等
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23昨晚连续做了两次春梦都没遗，而且已经是有强烈的射精感了，第二天起来一早干干爽爽，精气神十足，继续努力！！！！1固肾功做到一百个，两足后跟开始发热，随做的个数增多越来越热，热气往腿上延升1固肾功锁精关，可以避免遗精，那可以延时不呢113飞翔固肾功就是体前屈吗0飞翔老师固肾功的两脚是怎么站立 请教戒友们 是两脚与肩同宽平行？还是脚尖朝外成八字站立？#固肾功#2太极拳固肾吗，谁有完整的二十四式15这两天刚接触固肾功大概睡前做了5分钟速度偏慢，做完睡前又练了还阳卧(去年就在练习，最近才知道做这个更容易遗精，但是我以前好像是靠这个缓解遗精问题的！所以天天都有练习。)大概也就练5-10分钟吧，最后吉祥卧睡，睡着睡着就平睡了，两天都这样两天都滑精！但是滑精完并没有以前那么空虚，而且早上小便的时候，尿道会很痛(一般都是在没接触手艺之前才会有的现象)，有没有那位前辈知道这是啥情况的，我是不是该先停一停还阳卧！还请3求助，为什么我练完固肾功胳膊会痛啊，这正常吗？（我练的是彭鑫博士的）50现在两天一次遗精，控制不住。整个人一天变个样都不敢照镜子。，好痛苦，身体一天比一天弱。吃药都不管用。很久都不sy了。不知道这固肾功，能治疗遗精吗0固肾功弯不下去，只有小腿后面有拉紧感，大腿只有摸着才能感到紧绷。该怎么办。有没有大神指导一下5小才神
2018-03
7志在前
方
2019-08
请问固肾功做200个是分开做还是一次性做定的？0固肾功该怎么做，各位吧友能指导一下吗？3戒色青年
2018-02
我做提肛运动可以吗？2对于固肾功的偶然看法 固肾功作的时候应该把裤子脱了，这样不仅方便而且效果好。2第一天 200个1腰肌劳损可以做固肾功吗？
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方
