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2人到中年的梅婷是一个私营业主，从去年底开始，她就有了失眠的困扰。而自从有了这个困扰之后，她每天最痛苦的事情，就是上床睡觉。由于失眠，恐惧失眠
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1饥饿时不洗澡。人在饥饿的情况，血糖水平最低，无法保证洗澡时所需要的热量消耗，所以，饥饿时洗澡容易出现头昏眼花、甚至休克等症状。 出汗时不
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4陈先生自述：失眠20年，躺在床上翻来覆去折腾，越寻思事越睡不着，一天吃好几片安定还是不管事，明知有副作用还得吃，好不容易睡个2小时，一直做梦比
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4“奇了！我们公司老板睡了寿孔枕，不打呼噜了！”，“真的假的啊，不可能吧”办公室炸开了锅，老板娘说：“他的呼噜一抽一抽的，在隔壁都能听到。这次
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3真实案例李女士自述：我和老公都是属于好强的类型，当然自己的孩子也要比别人的孩子强。所以从小就给孩子报了好几个学习班，目的就是不能让孩子输在起
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13月21日是世界睡眠日。对于现代人来说，能睡个好觉真该算是种幸福，因为失眠的人太多了。中华医学会睡眠中心前不久发布了一项调查结果，在北京、上海
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1睡眠常识小课堂 简单的说，睡眠过程就是：从浅睡期→深睡眠→REM睡眠，这种周期，一夜3-5次。其中，浅睡期容易被声响、光亮、动静、电磁场等唤醒
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1生活中治疗失眠的方法很多，治“两头”是改善失眠的较好方式，能提高睡眠的质量。 治脚——入睡前足浴 在洗脚盆里倒入45℃左右的热水，然后双脚放入热
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1守时 为保持你生物钟的同步性，不论睡得多长或是多短，请你每日于同一时间起床。 若你周五和周六晚至次日凌晨才睡觉，你也许会患上“周日失眠
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1１，在枕头旁边，放10克左右切成丝的生姜，就能催人入眠。 ２，猪心1个，三七、蜂蜜各30克。将猪心洗净，与三七共煮，待猪心熟后加入蜂蜜。吃
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1体验寿孔枕6大感受： 1、舒服：枕上5~20分钟，镂空的耳槽设计彻底解放耳朵，让耳朵不再有压迫感，感觉很舒服，长期枕用，健康长寿。 2、安静：枕寿孔
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0日前，国家食品**监督管理局曝光了“东洋の花美白水润面贴膜”等18种化妆品含超标禁用或限用的有毒物质，并要求各省（区、市）食品**监督管理局依法严
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0国家质量监督检验检疫总局24日公布近期对全国液体乳产品进行抽检的结果公告，蒙牛乳业（眉山）有限公司生产的一批次产品被检出黄曲霉毒素M1超标140%，
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11、如果你想活得更轻松、更快乐，那么你就应该告诉自己：人生不可能可以活得很轻松、很快乐。为何呢？ 每一人都希望自己能够活得很轻松、很快乐，但是
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0俗话说“病从口入”，因此很多人都特别注意口腔卫生，每天及时刷牙，觉得这样就能把好第一道关。牙刷并非你想的那么干净。使用了3周的牙刷，细菌数量
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0现代生活人们的工作压力大，有时候还要加班加点地工作，易导致失眠多梦，精神不振等，影响第二天的工作效率。要保持良好的睡眠状态，除了正常的作息规
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1经常想好多问题，搞得自己睡不着，乱发脾气，整夜都不睡，想太多的事，自己做不到生闷气，晚上摔东西，打床，砸墙，吵得一家人都休息不成，一直吃药时
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1病状：我现在很怕车，有车开过来我就怕，怕撞到自己，不管是汽车还是卡车，甚至自行车，还有也怕人，面对面走过来的人端着什么东西的。怕碰到自己。而
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1入睡困难，睡着了全是梦，醒了就睡不着了。脑子好像不传达入睡的信号了。 问题补充：如果总睡这么少，要不要吃安眠药啊。
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3我是高中住校生，学校熄灯开灯都是统一的，但是我长期失眠，室友们都睡着了就只剩我一个人，那种感觉真得很痛苦````而且头脑发涨，心跳加速```有时候
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0对于现代人来说，能睡个好觉真该算是种幸福，因为失眠的人太多了。中华医学会睡眠中心前不久发布了一项调查结果，在北京、上海等6大城市的1万名受
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1我都不知道是怎么了，就变成这样了，也吃了一些药，但没什么太大的作用。 晚上后半夜人人都睡了，只剩下自已，真的好痛苦 -------------------------
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1人无远虑，必有近忧。躺在床上，思前想后，等一过午夜，才忽然发现自己又失眠了。 对付失眠，可是一门高深的学问，颇有讲究。一般人都是枕戈待旦
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1“寿孔枕”采用的是传统中医穴位疗法和现代“凸透聚能”科技疗法相结合的理疗方法，它针对的是失眠、耳病、呼吸道、颈椎病、心脑血管疾病以及免疫力低
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0说到失眠很多人都有体验，对于长期失眠者更是痛苦不堪，身心疲惫，引起失眠的病因很多，但大部分与缺氧有关，我这里主要阐述的就是这部分。 失眠实际
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0枕头怎么成了元凶： 睡眠是生命必需的过程，是一种生物节律，占了生命的三分之一。据两位美国学者对7000人为期5年半的研究表明，在影响人寿命的7种因
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01、睡前运动。不但不能帮助睡眠，而且会让原本已经疲倦的肌肉更加紧张，大脑也会更清醒，反而睡不着。 2、吃点安眠药。安眠药可不能乱吃！服用安眠
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0老年人睡眠障碍通常有：失眠、多梦、易醒，睡眠时间减少，睡眠不深不熟等状态。这是一系列症状的综合而不是疾病。需要进行检查以排除影响睡眠的疾病或
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02000年3月3日， “爱耳日”设立。到今年已经10周年了，在这十年里，“爱耳日”每年都有新主题，但所有的主题都是为了让人们对耳部健康引起足够的重视
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01、睡姿决定枕头的高度 枕头的科学高度是6-9厘米，但这个数据不是绝对的。专家指出，睡姿是影响枕头高低软硬的决定性因素。如果习惯仰睡，
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0不打呼噜不失眠：用【寿孔枕】3―5天，无需吃安眠药也能快速入睡，做梦少了，不惊醒了，半夜起夜以后也能快速睡着。中药分子打通阻塞的呼吸道，再也不
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0第一重功效：独特的三孔设计仰卧、侧卧，都不会压迫到耳朵，内置凝神岫玉，凝神、凉血、改善血压。枕芯采用EPS：一种可塑性高密度的热导材料，能感应
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01、舒服：枕上5-20分钟，镂空的耳槽设计彻底解放耳朵，让耳朵不再有压迫感，感觉很舒服，长期枕用，健康长寿。2、安静：枕寿孔枕，晚上不再打呼噜，独
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0寿孔枕里的中药和科技材料，如果不枕，能量基本上不挥发，因为它们能感应头部温度，针对脑、耳部穴位能持续释放能量超过100000小时，一个枕头至少能用
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0落枕——失眠 过高的枕头会破坏颈椎的自然弯曲度，使颈后的肌群和韧带紧张、僵硬。如果早上起来感觉脖子忽然变得僵硬，活动不便，如果头天没
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01、入睡困难； 2、不能熟睡,睡眠时间减少； 3、早醒、醒后无法再入睡； 4、频频从恶梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦； 5、睡过之后精力
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2睁着眼睛到天亮，半夜三更对灯愁，说实话，睡不着的滋味真是不好受啊!我曾经有过连续半个多月晚上都睡不着的经历，就是整宿整宿不能睡觉。精神疲惫到
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0有人用过吗？介绍一下！
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0我很想去买一个的？
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0有些药物如红霉素等抗生素类药物会破坏豆浆里的营养成分，甚至产生副作用，危害健康。 注意喝豆浆九大禁忌不可不知： 1、忌不彻底煮开：因为生豆浆里
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0蜂蜜的饮食疗法在我国已有几千年的历史。蜂蜜营养丰富，含有葡萄糖和果糖70%左右，还含有蛋白质、无机盐、有机酸、多种维生素，以及钙、镁、钾、磷等
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0亲爱的各位吧友：欢迎来到寿孔枕吧！ 您可以在本吧内发表留言，并与其它来到这里的朋友分享交流。祝您在贴吧玩得愉快~ 贴吧楼委会
