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11、增强机体对传染的抵抗力 刺梨饮料及刺梨饮料的营养非常丰富，据研究，Vc可促进抗体的形成，发挥抗炎、抗过敏作用。 2、防癌抗癌 据刺梨饮料及刺梨饮料专家谢惠民等研究,维生素C与亚硝酸胺类等具有烷化剂物质相互作用，使亚硝酸失去致癌作用。 3、治疗坏血病 摄入丰富的维生素C可使坏血病得以治疗，故维生素C称抗血酸 4、排铅作用 食用刺梨饮料及刺梨饮料鲜果及其加工的食品可摄入丰富的维C，有利于人体健康。 5、抗衰老 刺梨饮料及刺共 7 张
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0“北有枸杞，南有刺梨”， 提起刺梨，很多人都表示没有尝过刺梨的鲜果，刺梨属于难以保存的水果，新鲜的刺梨富含有维生素C，甚至被称为维C之王，储存上冰冻会导致营养流失。所以刺梨的保存时间短并且难以保存，许多人都难以吃到这个营养价值极高的水果，那如何能够吃到营养成分没有流失并且可口美味的刺梨呢？
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2刺梨野果具有强大的抗衰老作用！刺梨中含有丰富的超氧化物岐化酶(SOD)，可提高人体内的SOD活动，降低过氧化脂质(LPO)，有明显的抗衰老作用。助消化，有效促进减肥效率。 OOOCR刺梨野果酵素，其主要原料—野生刺梨，维生素C含量也是苹果的800倍，柠檬柑橘的60倍。刺梨可谓是“维C之王”，让休眠的细胞活性瞬间苏醒！足足720天恒温发酵，十万级净无菌净化加工，每一个细节都严格把控，确保卫生和安全。
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0一、什么是关节炎？ 1、关节炎（arthritis）泛指发生在人体关节及其周围组织，由炎症、感染、退化、创伤或其他因素引起的炎性疾病，可分为数十种。我国的关节炎患者有1亿以上，且人数在不断增加。临床表现为关节的红、肿、热、痛、功能障碍及关节畸形，严重者导致关节残疾、影响患者生活质量。据统计我国50岁以上人群中半数患骨关节炎，65岁以上人群中90%女性和80%男性患骨关节炎。我国的患病率为0.34%～0.36%，严重者寿命约缩短10～15年。 2、
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0有朋友用下来的感受是和我一样觉得凉飕飕？
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2谁来和我解说一下？
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02018年腊八节是2019年1月13日，农历二零一七年腊月初八，星期日。 从先秦起，腊八节都是用来祭祀祖先和神灵，祈求丰收和吉祥。腊八节除祭祖敬神的活动外，人们还要逐疫。 腊八节，俗称“腊八”， “过了腊八就是年”，腊八来了，春节放假近了。腊八有很多的传统习俗，也有很多的传统美食，来看看都有哪些？ 祭奠，腊八节最早就是爲祭奠而发生的节日。 腊八粥也称八宝粥，是由很多种粮食资料一同煮成的粥。所用资料有：大米、玉米、小麦共 6 张
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1牛奶是人们日常生活中常喝的饮品之一。经常喝牛奶，不论对于老人还是小孩，都有很大的好处，那么喝牛奶到底有哪些好处呢？下面我们就来看一看坚持喝牛奶的好处： 1、美容养颜 喝牛奶的第一个好处就是美容养颜，牛奶中含有大量的蛋白质，喝牛奶能够起到美容养颜的功效，尤其是对于广大爱美的女性来说更是如此，如果你也想变得美美的，记得一定要常喝牛奶哟。 2、提高视力 众所周知，牛奶中含有大量的维生素B，而维生素B能够对我们的视
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4颈椎病的预防和贴敷指导： 颈椎病的临床症状与病变部位组织受累程度和个体差异有一定差异。首先确认患者有无高血压，有高血压患者八字形贴敷避开大椎穴。颈椎压迫引起的头晕、恶心，无高血压可以直接贴大椎穴。 颈椎增生、骨刺可以直接贴敷增生部位。颈椎病引起肩膀酸胀、僵硬、麻木可以贴敷大椎穴肩井穴、天宗穴；颈椎椎管狭窄可以贴敷狭窄部位两贴把脖子包住；颈椎压迫了神经导致胳膊麻、手麻贴敷大椎穴、肩井穴、曲池穴、手三里
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2爱默生说：“健康是人生的第一财富！”有健康的叫资产，没健康的叫遗产。 《黄帝内经》上说：“法于阴阳，和于术数；处天地之和，从八风之理。”“适嗜欲于世俗之间，无恚嗔之心，行不欲离于世，被服章，举不欲观于俗，外不劳于形事，内无思想之患，以恬愉为务，以自得为功。”“避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦，气从以顺，各从其欲。” 长寿秘诀：一曰静，二曰动，三曰食
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32018年11月25日，上海微尘生物科技公司在上海市杨浦区国际交流设计中心主办了一场《把健康当成一种使命》的演讲会。 主讲者黄成富（字伯霖）先生在正面阐述把健康当成一种使命后，揭示了现代人们渐渐淡忘了祖先的智慧，忙碌浮躁的现代生活破坏了我们曾经和大自然和谐相处的方式。人们在工作、生活中变得不再敬畏自然，也不再敬畏我们源于自然的身体，因而产生了一系列的现代病，严重危害人类的健康繁衍和社会的和谐发展。主讲者接着提
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0大家都知道牛奶营养丰富，牛奶不仅为人体提供 蛋白质、脂肪、维生素等营养物质，而且富含天然乳钙，被公认为是的钙源。那么，喝牛奶的误区有哪些?下面就具体的来了解一下吧。 喝牛奶的误区有哪些： 错误一：牛奶越香浓，越营养 牛奶过分香浓主要有两个方面原因，其一是因为冲调是水粉比例不当，水少粉多，其二是商家添加了增稠剂之类的添加剂。所以这条不应该作为我们选择好奶粉的标准，亦不是我们冲调的标准。 错误二：用牛奶代替饮
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2颈椎病预防大于治疗： 1、加强颈肩部肌肉的锻炼： 在工间或工余时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。 2、仰卧位避免高枕： 高枕使头部前屈，增大下位颈椎的应力，有加速颈椎退变的可能。 3、注意颈肩部保暖： 避免头颈负重物，避免过度疲劳，坐车时不要打瞌睡。 4、及早、彻底治疗颈肩： 背软组织劳损，防止其发展为颈椎病共 6 张
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31、什么是颈椎病？ 颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。表现为椎节失稳、松动；髓核突出或脱出；骨刺形成；韧带肥厚和继发的椎管狭窄等，刺激或压迫了邻近的神经根、脊髓、椎动脉及颈部交感神经等组织，
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0今天又是周五了，周末两天在家休息可以动起手来做养生粥。 今天LZ来教大家做五彩养生粥啦~ * 五彩养生粥 l 材料 肉糜，鸡蛋，培根，胡萝卜，黄瓜，青菜，金枪鱼，葱花，盐，料酒，淀粉，胡椒粉，鱼露，鸡粉，香油 l 做法 1、先把鸡蛋加葱花、盐，打散滑炒一下盛起。 2、肉糜稍微加料酒、盐、淀粉、胡椒粉腌制一下，入油锅煸炒至变色后放入煮好的白粥里，和粥一起煮一会。 3、然后把胡萝卜碎、黄瓜碎、培根碎、青菜碎一起煸炒一下，全部倒
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2冬季来临，天冷想吃火锅，又觉得火锅不健康怎么办 就让楼主我来说说吧~其实吃火锅也是有几道健康菜的。 1、锅中可多放些蔬菜 2、适量放些豆腐 3、要放点生姜 4、酸奶 5、要点一盘红薯 合理利用食物的营养，减少胃肠负担，达到健康饮食的目的。共 6 张
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3名称由来： 《汉书·艺文志·方技略》载有“医经”、“经方”、“神仙”和“房中”四种中医典籍，《黄帝内经》被收录于“医经”中。 所谓“医经”，就是阐发人体生理、病理、诊断、治疗和预防等医学理论之著作。之所以称之为“经”，是因为其重要性。古人把具有一定法则、一般必须学习的重要书籍称之为“经”，如儒家“六经”，老子的“道德经”以及浅显的“三字经”等。之所以称“内经”，并非像吴昆《素问注》、王九达《内经合类》
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42018年11月25日下午，主题为“微尘济世，始元华夏”的上海微尘2018年新闻发布会在上海国际设计交流中心大楼隆重举办。
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0今天又是周五了，周末两天在家休息可以动起手来做养生粥。 今天LZ来教大家做南瓜山药牛肉粥啦~！ *南瓜山药牛肉粥 l 材料 大米150g、牛肉100g、山药1截、南瓜100g、小葱1棵、姜1小块、料酒5ml、淀粉1g、植物油少许 l 做法 1、大米淘洗洗净，用清水浸泡半个小时，捞出沥去水分备用； 2、锅中注入足量清水，烧开后放入大米，大火煮开后传小火慢煮约20分钟，中途适时搅拌一下防止粘锅和溢出； 3、山药去皮切小丁，南瓜去皮切小丁，姜切丝，小葱切碎
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4老规矩一楼吧规 为使本吧发言有章可循，旨在发展中西医学，质疑医学中存在的弊端，使各种医学通过对比辩论，去伪存真。为中医学的发展提供一个对话学习，交流各种观点，碰撞，有所规范的健康贴吧平台。以使学习和交流，更有序、更有效、更有意义，为微尘济世吧建立和存在的宗旨。依据和参照相关法律，政策，百度协议的精神，制定本吧吧规。 一 总则 1.1 我国宪法，法律和相关政策赋予了中医和西医同等的的法律地位和社会生活地位，中
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1今天LZ来教你们怎么做五谷养生粥。让我们补血益气。 五谷养生粥 l 材料 荞麦1大匙，薏米1大匙，黑米1大匙，芡实1大匙，脱皮绿豆1大匙，糙米1大匙，红豆1大匙，麦仁1大匙，红枣10粒，桂圆10粒，粳米100克 l 做法 1.荞麦、薏米、黑米、芡实、脱皮绿豆、糙米、红豆、麦仁洗干净后泡水两个小时。桂圆去壳。红枣、粳米洗净待用。 2.上述原材料一起入高压锅，加上1500ML的水，盖盖压阀，大火喷气后，关火。等到气全部泄光后，再开火煮至喷气，再关火
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20知道我国大雪节气的由来吗？我国古代将大雪分为三候：“一候鹃鸥不呜；二候虎始交；三候荔挺出。”这是说此时因天气寒冷，寒号鸟也不再呜叫了；由于此时是阴气最盛时期，正所谓盛极而衰，阳气已有所萌动，所以老虎开始有求偶行为；“荔挺”为兰草的一种，也感到阳气的萌动而抽出新芽。 你知道大雪节气应该吃些什么吗？是不是非得昂贵的补品不可呢？微尘生物该诉你并不是呦。要知道，每种食物都有它的特性，就像是白色的食物如银耳共 6 张1当今社会压力大、快节奏、喝酒、暴饮暴食、爱吃冰冷、腌制食物、久坐少动、焦虑紧张……种种不健康的生活习惯，让原本脆弱的脾胃更加不堪重负。俗话说“内伤脾胃，百病由生”。 今天微尘生物就来和大家分享下如何在日常生活中以健脾胃为先，调养出好体！ 首先教大家如何判断自己的脾胃是否出现了问题？ 1、脸色发黄 一个人的脸色暗淡发黄，可能是脾虚，主要表现为吃饭不香，饭后肚子发胀，有腹泻或便溏症状。 2鼻头暗淡 用手摸摸鼻头共 7 张2新人报道~欢迎大家多多提问！0中医药，中华民族最为耀眼的瑰宝，被尊称为“岐黄之术”。黄指的是轩辕黄帝，岐是黄帝的臣子、被尊称“华夏医圣”的岐伯。相传黄帝常与岐伯等臣子坐而论道，探讨医学问题，其内容以岐伯与黄帝答问的体裁形式，记载于秦汉时期的《黄帝内经》（含《内经》、《难经》）。这是中医药学理论的渊源，是最权威的中医经典著作。 岐伯--“华夏医圣” 正是从岐黄文化《黄帝内经》中继承了中医文化的精华，故以“始元华夏”命名。0亲爱的各位吧友：欢迎来到微尘生物
