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0第二天
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0哈喽
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3@2333吃货
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4内容再说
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42014.09.25 5组 22:00—23:00 仰卧起坐10个/5 俯卧撑8个/5 扩胸43个
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3第一天
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0我草拟ma的
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2(一)不再生气大叫 (二)不喝饮料,汽水,可乐,等 (三)工作不偷懒,不侥幸休息 (四)学会知足 (五)老妈说干嘛就干嘛 (六)每晚一回来就洗澡 (七)每天早上都要吃早饭,都要刷牙,洗脸 (八)多帮助别人,多感恩,做事才顺利 (九)每晚22:00睡觉,闹钟调6:00 (十)不吃垃圾食品之类,多吃营养品 以上十条全部都要做到!!!!!!!
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43一楼
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