①、过度洗脸，不补水，不敷面膜; ②、流汗后没有及时擦干脸; ③、喜欢摸脸和托腮，扣痘痘; ④、不爱吃水果蔬菜，爱吃肉; ⑤、速食品也是导致长痘痘的元凶; ⑥、喝水少; ⑦、熬夜，不按时睡觉; ⑧、不注意枕头的卫生; ⑨、不爱护肤，皮肤清洁不彻底。

相信每一个宝宝都遇见过长痘烦恼😩！ 那么你能认清你是哪种痘痘吗？ 痘痘作为颜值的杀手🆘，无论五官多好看 但长痘还是很影响美观对于痘痘来说 油性肌肤和混合性肌肤更加能分泌油脂 堵塞毛孔，导致出油量大、冒痘而往往青少年油脂分泌旺盛、压力大、熬夜，再加上摄入高糖高脂类食物，身体往往做出大量🙅🏼♀️反应那么如何通过日常注意来保护好我们的肌肤呢？首先每天早晚用温和的氨基酸洗面奶清除油脂；注意好补水保湿；外出做好

一、清洁🧼清洁是痘痘肌护理的第1⃣步。选择温和的洁面产品，不要过度清洁哦🙅♀。过度清洁会破坏皮肤的屏障功能，导致皮肤更加敏感，痘痘问题也会更加严重😣 二、保湿💦很多痘痘肌的宝子们都觉得自己皮肤很油，不需要保湿。这是大错特错的哦🙅♀！痘痘肌同样需要保湿，只有皮肤保持水润，才能维持正常的新陈代谢，减少痘痘的产生😎 三、饮食调整🥗饮食对痘痘肌的影响也非常大哦。要尽量避免吃辛辣、油腻、甜食等刺激性食物🥵

经核实吧主芝士面膜 未通过普通吧主考核。违反《百度贴吧吧主制度》第八章规定http://tieba.baidu.com/tb/system.html#cnt08 ，无法在建设 护医堂吧 内容上、言论导向上发挥应有的模范带头作用。故撤销其吧主管理权限。百度贴吧管理组

痘痘，这个让人头疼的小恶魔，几乎每个人都可能遇到。它们不仅影响颜值，更可能打击我们的自信。今天，我们就来聊聊祛痘的科学知识，帮你轻松战“痘”！ 1. 痘痘的成因 油脂分泌过旺：皮脂腺过于活跃，分泌过多油脂，容易堵塞毛孔。 角质层过厚：角质层细胞不能正常脱落，与皮脂混合堵塞毛孔。 细菌感染：毛囊中的痤疮丙酸杆菌等细菌，利用油脂为食，引发炎症。 荷尔蒙变化：青春期、月经周期、压力等，都可能影响荷尔蒙水平，刺激皮

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亲爱的护医堂吧的吧友们：大家好！ @猛男芭比粉 为本吧吧主候选人得票最多者，共计0张真实票数，根据竞选规则，官方最终批准其成为本吧正式吧主。公示期三天。 吧主上任后，请立即填写问卷信息https://iwenjuan.baidu.com/?code=nlec1g，领取各项吧主权益。同时请严格遵守吧主协议 https://tieba.baidu.com/mo/q/newapply/rule?from=task，履行吧主义务，积极投身本吧的发展建设，也请广大吧友进行监督。如出现违规问题，请至贴吧反馈中心进行反馈或者投诉http://tieba.b

1.清淡饮食 避免辛辣油腻，一定要忌口 2.多吃水果 日常多吃新鲜水果，补充vc 3.多喝水 每天至少喝1.5L水，少量多次，以补充全身水分 4.注意防晒 避免紫外线直接照射到面部，做好物理防晒！

🌻额头痘 👉长痘原因: T区皮脂腺过度活跃 🍀建议:定期清洁 减少出油 🌻下巴痘 👉长痘原因: 内分泌失调，肝火旺盛，水油不均 🍀建议: 少食生冷,保持愉悦的心情 🌻鼻翼痘 👉长痘原因: 雄激愫分泌过旺,皮脂腺过于活跃

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申请人：@猛男芭比粉 申请感言：建设和谐友爱的贴吧环境，分享有用的护肤小知识

护医堂品牌积极响应国家号召，关注乡村教育、践行社会责任，为孩子们送去温暖和关爱，让他们能够在更好的环境中学习和成长。 在这个充满希望和活力的季节，我们迎来了一个不一样的六一儿童节。在这个特殊的日子里，护医堂品牌前往阳江市阳东区新洲镇乌石小学，联合当地党支部共同举办了一场别开生面的助学活动。 PART01 参观校区环境 2024年5月31日，护医堂品牌助学团队抵达本次助学地点，新洲镇乌石小学。 这是一所典型的乡村小学。由于

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判断皮肤性质通常涉及观察皮肤的外观和感觉，以下是一些常见的判断方法： 1. 观察皮肤外观： - 干性皮肤通常会显得干燥、缺乏光泽，可能会有细纹和皮屑。 - 油性皮肤可能会有油光、痘痘、粉刺或者毛孔较大的情况。 - 混合性皮肤可能会在T区（额头、鼻子、下巴）出现油光和痘痘，而其他区域则相对干燥。 - 中性皮肤通常具有均匀的肤色和质地，毛孔较小，且不易出现明显的油光或干燥。 2. 触摸皮肤： - 干性皮肤触摸时可能会感觉粗糙或者紧绷

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要缩小毛孔，可以尝试以下方法： 1. 定期清洁: 每天用温水和温和的洗面奶清洁面部，以去除污垢和油脂。定期使用去角质产品也可以帮助清除死皮细胞，防止毛孔堵塞。 2. 保持皮肤清洁: 避免触摸面部，尤其是用手指沾取油脂或者污垢。同时要注意保持枕头、毛巾等物品的清洁，以免传播细菌到面部皮肤上。 3. 使用适当的护肤品: 选择不会堵塞毛孔的轻薄质地的护肤品，尤其是面霜和化妆品。避免使用油性或者厚重的产品。 4. 保持充足的水分: 饮水

在季节交替时，皮肤可能会变得更加敏感，因为气候和环境条件的改变可能对皮肤产生不良影响。以下是一些应对换季时敏感皮肤的建议： 1. 调整护肤程序： 考虑调整护肤程序，选择温和且不刺激的护肤品。避免使用含有刺激性成分的产品，例如酒精、强酸性或碱性成分。 2. 保持适当的湿润： 使用保湿霜来锁住皮肤的水分。尤其在干燥的季节，保湿是维持皮肤健康的关键。 3. 使用温和的洗面奶： 选择温和、无香料、无色素的洗面奶，以减少对皮肤

越老越难消除不同的痘印生长的时间不同，消除的时间也会有所不同。蕾特恩采用液晶乳化技术，实现对肤色的调节和维稳。利用痘肌水氧清洁、微循环面部淡印、淡印精华导入等项目实现肤色的定向管理，去掉痘印的同时令肌肤重现莹亮光泽。

不良习惯也会导致粉刺形成 1、内分泌失调 2、喜欢吃油腻刺激的食物; 3、喜欢吃甜食; 4、经常用淋浴洗脸，水的压力使脸部角质层脱落和刺激粉刺; 5、洗头前先洗脸，脸部残留洗发水成分会导致粉刺; 6、错误的化妆方式，涂抹过多或手法不当; 7、不常清洗自己的化妆用具，上面会堆积汗水和皮脂形成细菌。

留在痤疮后面收缩的凹陷疤痕!痘坑基本上是留在痤疮后面收缩的凹陷疤痕。原因是不同程度的炎症反应导致皮肤组织局部坏死，导致不同程度的皮肤(表皮，真皮，皮下组织)缺陷，我们习惯称其为“痘坑”。一般它分为三种类型: 车型，石型和冰锥型。

大家过完年有没有长胖？ 有没有皮肤干裂长痘？

有一定作用 一次性洗脸巾在生产过程中会进行灭菌工作，而毛巾使用周期长，容易滋生细菌、螨虫致皮肤敏敏、长痘问题，所以一次性洗脸巾更利于痘肌恢复。一次性洗脸巾表面带有网纹，具有较好的清洁能力，能去除脸部肌肤的油脂、脏污，有效避免痘肌清洁不到位。

申请人：@猛男芭比粉 申请感言：作为一名贴吧吧主，我的宣言是： 立足于用户，始终将用户放在首位，因为用户是贴吧的核心，没有用户就没有贴吧的存在。我将致力于关注并满足用户的需求，重视用户的反馈，迅速回应并解决问题，为用户创造一个更好更优质的服务和使用体验。 维护贴吧秩序，恪尽职守地保护贴吧的稳定运行，营造一个和谐、健康且充满正能量的社区环境。我将严格遵守贴吧的规定，妥善处理分歧和冲突，确保贴吧成为用户可

硅胶的比较好 硅胶材质的洗脸刷质地更柔软，对皮肤的刺激更小，所适用肤质人群也更广。而毛刷洗脸仪对皮肤角质层破坏较大，而且毛刷洗脸仪的毛刷比较密集，洗完之后不容易干，时间一长很容易滋生细菌，不仅影响清洁效果，还会对皮肤造成刺激。

有 草莓中的果酸、维生素和矿物质丰富，有提高皮肤弹性、滋润保湿的作用。草莓除了食用之外，还能挤出草莓汁敷脸来护肤，草莓汁敷脸还有使皮肤更加清爽、水润光泽、防止黑色素沉淀等作用。

建议氨基酸洗面奶 对油性肌肤且长痘的人来说，脸是比较敏感的，不适合清洁能力太强的洗面奶，否则很容易刺激皮肤，不利于脸上痘痘的恢复，建议可以选择氨基酸洗面奶进行洁面，既能很好的清洁效果，又不具有强刺激性。

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在护医堂已经护理三个月啦，五月偶然进来祛痘，没想到坚持了这么久，而且皮肤状态得到了显著的改善。我的皮肤问题主要是泛红和长痘，针对我的皮肤状态，制定了专业对症的护理修护疗程，前期专注于毛孔清洁和补水，毛孔干净了很多肤色明显提亮后期加入皮肤深层消炎护理，在第一次深层护理后皮肤泛红也得到了明显改善，本来是抱着跃跃欲试的态度来的，现在的效果是我没想到的有问题肌肤的小伙伴们推荐大家来试试，日常的清洁和补水

从来不长痘，来珠海后突然长痘了，真的是太受不了了，前前后后去过附近好几家都试过，小姐姐清洁完之后建议我检测一下皮肤，了解一下皮肤情况也好，他们专家会给我解释我皮肤痘痘形成的原因，再给我出解决方案，确实很专业，给了我很多护理建议，不用自己在家乱搞，而且操作的时候小姐姐每一步都有讲解，体验感真的很好，服务也很好，第一次见祛痘店还有糖水喝，这次的体验非常值得！

角质层薄 就肌肤护理层面上说，比较常见的一种原因是皮肤角质层薄弱，会使得毛细血管比较突出，从而呈现出皮肤泛红的状态。这种通常是敏感型肌肤，护理时要格外注意，一般选择温和型护肤产品。

有以下三种 1、猕猴桃的维生素C含量很高，其强抗氧化性能帮助肌肤有效抵御紫外线的伤害，防止黑色素沉淀，使肌肤健康白皙。 2、番茄中含有丰富的番茄红素，清除自由基的功效也远胜于维生素E及其他类胡萝卜素，有防晒、抗老的作用。 3、绿茶中含有茶多酚，具有很好的抗氧化作用，防止晒伤。

角质层薄 就肌肤护理层面上说，比较常见的一种原因 是皮肤角质层薄弱，会使得毛细血管比较突 出，从而呈现出皮肤泛红的状态。 这种通常是敏感型肌肤，护理时要格外注 意，一般选择温和型护肤产品。

需要 防晒霜中含有较多的防晒化学成分，使用之后是需要卸妆的。 如果是防水或者成膜性较强的防晒霜，需要用专业的卸妆产品才能彻底洗净，如果不具有防水防汗效果的普通防晒霜，一般洗面奶就有很好的清洁效果。

是的！! 洗脸仪能清洁皮肤表面以及毛孔中的脏东西以及油脂，且能清洁到皮肤每一个坑坑洼洼的角落，以及鼻翼等比较能清理的部位。但洗脸仪清洁效果过强，不宜频繁使用，否则会造成清洁过度，对皮肤造成刺激，导致皮肤屏障受损。

家人们，来护医堂祛痘了喂~

适用 深层清洁同样适用于身体护理，特别是背部和肩部等容易出现粉刺的部位。与面部皮肤一样，也需要注意适度和温 和，避免过度清洁造成皮肤干燥或不适，并使用适合身体肌肤的清洁产品，可以减少堵塞毛孔的问题。

可以！！ 烟酰胺可以调节皮肤的油脂分泌，从而减少皮肤油光和过多油脂，有助于防止毛孔堵塞和痘痘形成，可以促进皮肤细胞的代谢，加速老旧细胞的脱落;可以减轻色素沉着，有助于淡化痘痘留下的暗疮印痕，使肌肤的整体肤色更均匀。

不建议 眼膜和日常眼霜在功能和使用上有不同，因此不建议将眼膜完全替代日常眼霜。眼膜和日常眼霜在使用上可以相互补充。你可以根据需要使用眼膜来进行深层修复，而在日常护理中使用眼霜来保持眼部肌肤保湿和护理。

#护医堂 主要以下四点 1、防晒保护:去角质后坚持使用防晒霜，以保护皮肤免受阳光伤害。 2、保持清洁:去角质后毛孔会更开放，保持皮肤清洁，避免引发其他皮肤问题。 3、避免过度去角质:根据个人肤质选择适当的频率去角质，不然会引起皮肤敏感、干燥。 4、保湿护理:去角质后皮肤可能变干燥，需要进行充分保湿。

袁姗姗的妻子的新世界这部电视剧有人看过吗？强烈安利，而且还和护医堂合作了耶