🐟今天来一份清蒸鲈鱼，简单易上手，营养又美味！ — 📝 材料： - 鲈鱼一条 - 姜片适量 - 青蒜适量 - 料酒适量 - 生抽适量 - 香油适量 - 盐适量 👨🍳 做法： 1. 鲈鱼去鳞去腮，洗净后在鱼身两面各切三刀 2. 鱼身内外抹上盐和料酒，码上姜片和青蒜 3. 锅烧热水，放入蒸架，将鱼放在蒸架上，用大火蒸10分钟 4. 蒸好后，将蒸鱼汁倒掉，洒上少许盐和生抽，淋上香油 5. 烧热少量油，淋在蒸好的鱼身上，撒上少量葱花即可 🍚 搭配： 米饭或蒸馒头皆可，

在面对生活时候是有动力而无压力，紧张而不焦虑，迅速而不慌乱。

很喜欢这句话：活着就该逢山开路，遇水架桥。 生活，你给我压力，我还你奇迹。

幸福这个东西，大概就是想到余生有你、再平淡的日子也都有了意义。拼多多链接

你有本事经历暴风骤雨，你就有本事迎来雨后天晴。所以我的每一个今天都是明天的基石。严格上来说，应该是对自己的心境充满信心！

孩子上学了，昨天搞得有点忙乱，不过还是在半个小时里，完成了2个人的晚餐。今天我思考过了，我下班后，先回家炖个汤，然后让它自己在那里炖着，我去接儿子，接回家，正好关火。然后再炒个小菜，就OK了。炖汤是最简单的，小火慢炖，定个闹钟，去干别的，时间到，关火就好。如果用的电陶炉这些，那更简单，因为炉子就可以定时。 秋天到了，有没有觉得鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥，甚至咳嗽，这些都属于“秋燥”的症状，要多喝一些

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