-
-
0【祖传秘方】快速办理文号，多种灵活合作方式，贵州蚩苗堂药业，自主定制：产品名称、主要成份，使用方法，有效期等说明书内容；提供营业执照、条码信息，官网产品标准、第三方检测报告，代办商标（500元），免费设计、打样、资源共享， 【OEM/ODM贴牌代加工】贵州苗族特色外用贴剂 | 喷剂 | 湿敷剂 | 膏剂 | 散剂 | 等,支持来料加工、多种灵活合作方式，全程一站式服务
-
43有谁买过百年扁氏产品，效果怎么样呢？
-
4谁用过艾灸液，看广告做的杠杠滴，我腰脊椎盘突出厉害，不知道有没有用
-
5很多人艾灸后上火，身体出现酸，麻，凉，冷，出汗，恶心等等，于是就开始怀疑是不是艾灸导致的这些问题，为什么艾灸之后不但没改善情况，反而出现这些不良症状 由于每人的体质差异有所不同，有的艾灸后感觉很好，基本没有什么反应和副作用，而有的则反应明显，且不断有各种反应出现。 接下来，跟大家分享下常见的艾灸排病反应，如果你在艾灸之后出现了这些症状，请勿惊慌。当你看完这篇文章后，就不会因为艾灸出现的排病反应而心里
-
9有人吗
-
2百年扁氏祛斑笔怎么样啊，有人用过吗
-
0艾灸后建议半小时或一小时后再洗澡。 洗澡后可以直接艾灸，这个对身体无影响。但是，艾灸后一般半小时内不要洗澡，因为艾灸后身体的经络和毛孔都是打开的，此时洗澡会给身 体带进寒气。首先，艾灸本是逼出体内寒气的，这样一来无疑是白费了艾灸的效果。再者，毛孔打开的同时，寒气入体，会使人体受凉感冒。 艾灸后洗澡要用热水洗 艾炙休息调整后可以洗澡,但建议用热水洗，一定不要用凉水洗。用热水洗可以促进血液循环，对艾炙没有什
-
0用艾叶制成的艾条，燃烧后的艾热刺激人体穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能就是艾灸，相信大家都已经知道，但是你知道人类艾灸的历史有多久远吗？ 早在几十万年前人类刚刚学会使用火的时候，就已经开始摸索艾灸对身体的作用了，除了照明、保暖、驱赶野兽外，灸法是古人学会用火后的一个重要成果，古人发现身体某一部位的病痛在受到火的灼烤以后，疼痛缓解，非常舒适，于是就发明了灸治疗法。 图片 早共 6 张
-
1艾灸的具体时间应该是因人而异的，需要根据每个人的体质和调理的症状的不同而定。比如调理脾胃功能可以在早上9-11点做;调理心脏功能，养心最好在中午11-1点做。具体可以参考子午流注来做调整。一般阴晴天也不须避忌。失眠症则在晚上灸比较好。 古人养生艾灸时间是非常有讲究的，顺应自然规律，一天当中，早上人和大自然的阳气升发，到中午午时最旺，而后逐渐减退，因此，需要补益阳气的人群可以在上午时段进行艾灸，如果在晚上补
-
1劳动节小长假过后就是夏天了，进入立夏时节，人们的新陈代谢加快，心脑血液供给不足，常使人烦躁不安，倦怠懒散，最主要的变化是，气温升高，降雨量和降雨的天数都会明显增多，这时如果稍不注意，湿气就会趁机进入身体。 有些看似健康的人体内，也有湿邪在体内破坏着身体。那么，判断体内有没有湿气可以看这几方面。 01看舌苔 舌苔颜色发白、厚重，看上去就像牛奶色，中医范畴为舌苔淡色，提示为寒湿体质。当舌苔发黄、粗糙、肥腻，
-
1在诗经时代，艾草就已经是很重要的民生植物。“灸”就是拿艾草点燃之后去熏、烫穴位的疗法。 艾叶之温通经络、散寒止痛，通过火的温热缓缓渗入皮肤、入于经络，能调经络、肌腠、脏腑之沉寒痼冷。有温补阳气、散寒活血之功效。 艾草中含有丰富的可挥发性香油，对于促进身体排湿，改善身体代谢循环，都有着相当不错的帮助，因此可以适量敷肚脐进行改善。 那么每天坚持敷艾草，身体会有哪些变化呢？ 用艾草敷肚脐给身体的6个变 1、改善
-
1不入其门不得其法，关于艾灸，你该知道的几个常见问题~ 1. 为什么「艾火」能壮阳气呢 古代燧人氏以艾绒钻木取火，见艾可以产生火，古人就把太阳称为天之阳，把艾称为地之阳 艾之火是纯阳之火，具有走三阴通十二经之功，灸火连续燃烧，可使艾火的纯阳温热之气由肌表透达，又因经络和脏腑相互联系，故能使阳气通达五脏六腑。特别是关元穴，是足三阴与任脉之会，又居下焦真阴真阳关锁于此，道家称之为丹田，故灸此温热之气，能直达精宫
-
0当今社会，人们的养生意识越来越强，艾灸调理因其取材天然，操作简单，深受大众的欢迎。那么关于艾灸的常识，你都懂多少呢？ 小编为大家整理了10条艾灸知识，懂得了这些你也算是艾灸入门了。 1、针与灸有什么区别？ 针能通经脉，灸不仅能通经脉，还能祛寒补阳。而且灸法操作简单，易学易懂，很多人可以自己施灸，而针刺则要专业针灸师操作。 2、艾灸为何能调理疾病？ “阳气者，若天与日，失其所则折寿而不彰”，所以说阳气是生命的根
-
1一提到治病，大家的第一反应往往就是吃药、打针。其实，除了吃药、打针外，还有一种治疗方法，叫艾灸。 有人说，中医治病有三大宝，这第一大宝就是“一碗汤”，第二宝是“一根针”，还有一宝，就是“一炷灸”。 一碗汤自然是指汤药。在没有西药的时代，“一碗汤”是人们生病之后的唯一选择。 “一根针”不是指现在输液用的吊针或注射器，而是指毫针。医者用毫针刺激人体的相关穴位来激发经络之气，达到治病养生的效果。这种方法又称共 6 张
-
1阳气不足是现代人的通病 所谓阳气，就是人的生命之气，即中医所说的元气。 早在两千多年前中医经典著作《黄帝内经》就有对“阳气”的相关论述，称人体中的阳气就像天上的太阳，万物生长，皆靠太阳；人若是没有了阳气，机体的新陈代谢就会停止，生命就会结束。 人正是依靠着这股阳气的推动和温煦、蒸腾与生发功能，才得以让体内的血液流通和运行全身，营养脏腑经络、四肢百骸、肌肉皮毛。 正所谓“阳气在人在，阳气无人亡”，这就是共 7 张
-
1艾草经常被人们认为是驱邪、治病、延年益寿的“救命神草”，它对人的长寿作用不言而喻。 艾草是延年益寿的“神草” 艾草中含有丰富的促人长寿的物质——每100克艾草中含有7.2毫克的胡萝卜素，它被认为具有抗癌、防止老化的作用。 除胡萝卜素外，艾草中还含有维生素A、维生素B、维生素C和8%的蛋白质，同时铁元素和纤维素含量也很丰富。 艾草中还含有丰富的叶绿素成分，除了可以预防癌症外，还具有净血、杀菌、畅通血络的功效；而艾草中所共 8 张
-
1用艾叶制成的艾条，燃烧后的艾热刺激人体穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能就是艾灸，相信大家都已经知道，但是你知道人类艾灸的历史有多久远吗？ 早在几十万年前人类刚刚学会使用火的时候，就已经开始摸索艾灸对身体的作用了，除了照明、保暖、驱赶野兽外，灸法是古人学会用火后的一个重要成果，古人发现身体某一部位的病痛在受到火的灼烤以后，疼痛缓解，非常舒适，于是就发明了灸治疗法。 早期的共 6 张
-
1我们知道，艾灸具有疏通经络的作用。它可以很好地防止过早衰老，预防疾病，还可以调节体内的阳气，从而达到温暖和滋养的作用。 冬天可以灸吗？ 当然，这是肯定的。冬季，天气寒冷，地面寒冷，身体僵硬，疾病频发。 人体的阳气根据季节变化隐藏在体内。 通过艾灸，可以调节阳气，增强机体，扶正祛邪，滋补强身的作用，增强免疫力，帮助体虚的您从容过冬。 因此，无论您打算尝试艾灸，还是已经在艾灸的朋友，冬天都可以根据自己的情况
-
5俗话说“一方水土养一方人”， 由于饮食习惯、居住环境、遗传等不同因素，人的体质也会不一样。好比相同的种子，在不同的土壤里生长，结果也会不一样。 有人强壮，有人瘦弱，有人高，有人矮，有人体质偏阳，有人体质偏阴....因此在做艾灸保健时可以根据不同的体质差异，采取不同的艾灸保健方法。 《黄帝内经》认为:人之始生，“以母为基，以父为循”，就是说人体是由父母的生殖之精结合而形成胚胎，禀受父母气血的滋养而不断发育形成
-
2百年扁氏氨糖又称氨基葡萄糖，是一种天然的氨基单糖，还是关节软骨和关节滑液的基本成分。氨糖可以从蟹和其他带壳海洋生物中提取，可以作为一种关节软骨的营养补充剂。
-
1灸法的产生当起源于人类掌握用火之后，时间亦在石器时代。火的使用让人们认识到，用火适当熏烤或烧灼身体的某些部位，可以减轻或治愈某些病痛。于是，远古的先民就采用火燃着后灸于患处，祛除寒邪，解除痛苦。 灸的材料的发展在实践过程中，对灸火的材料亦有所选择，至《黄帝虾蟆经》已载有松、柏、竹、橘、榆、帜、桑、枣等八木不宜作为灸火之说，因为其对人体有所伤害，所以逐渐被淘汰，但桑树灸在后世亦有用之者。 槐木火灸，病共 5 张
-
0肚脐是身体上一个重要的穴位，中医称之为神阙穴。它位于人体的脾胃和肝肾之间，所以艾灸肚脐能够同时调理脾胃肾脏的各种不适状况。 在中医里有很多的穴位，穴位有的可以通过针灸，有的可以通过艾灸来治疗病症。根据对中医的了解，可以根据不同情况来调整艾灸的频率。但是艾灸肚脐要循序讲究渐进的方式。那么艾灸肚子的好处有哪些呢?可以天天艾灸吗?下面我们就一起来看一下要注意什么吧。 肚脐艾灸可以天天做吗 可以，针对情况不同，
-
0艾灸和暖水袋差不多吗？ 很多女性朋友痛经的时候，常常捂着热水袋，这的确能缓解好多。也有很多人膝关节疼的时候，覆一个热水袋在膝盖上，疼痛也会好转。 所以，有不少朋友认为艾灸和捂暖水袋原理相同。从热力刺激的原理上来说，也确实和艾灸一样。受寒后敷暖水袋确实有很好的保暖祛寒邪的作用，而且干净便捷环保。 不过暖手袋与灸法是没法比较的，灸法的功效实在是太多了！！ 先不说别的，热水袋能让你有经络走串感吗？ 而艾灸在燃
-
0艾灸出汗好不好？答案显而易见了。 艾灸出汗可以促进毒素排除，改善人体血液循环，加强代谢，帮助人体排除滞留在身体内多余的水分。 艾灸出汗是一种正常反应，如果身体感觉良好，或者觉得很爽，那这种出汗对人体有很多好处，可以不用担心，艾灸的过程中适当饮用温开水，及时补充体液即可。 但是，如果灸后大汗淋漓，而且第二天有虚弱的表现，就说明有问题了，可能艾灸的量和时间太过了。这个时候，最好有应对方案来调理。
-
1每天明明睡够了8小时，还是觉得困的不行；莫名掉头发，一抓一大把；脚上接连起泡，此起彼伏…… 你的身体有出现过这种现象么？其实这都是因为体内湿气重。 中医有句古话：“千寒易去，一湿难除。湿性黏浊，如油入面。”很多人都知道，危害健康的头号杀手就是湿气！湿气在中医里被称为湿邪，对人伤害很大，而且十人九湿。那么该如何祛除体内湿气呢？平时可以运用中药来发汗、祛湿。 艾草就是祛湿最好的大药 艾草 艾草，中药名叫做蕲艾共 5 张
-
1有关节病的朋友都知道，关节热一点就舒服，冷了，凉了就疼痛，尤其是到了秋冬季节，那才叫“寒彻骨，痛彻骨。” 现代人由于饮食不节，喜欢吃凉的，夏天长期吹空调，一年四季吃冷饮，导致很多人处于一种阳虚的体质，就更加重了关节疼痛的复发时间和次数，很多人只要感觉冷了一点，就感觉：哎呀，我的老腰啊！怎么又疼了；我这胳膊肘怎么抬不起来了，痛的难受；小腹这几天怎么一直冷痛；我这个背啊，疼的直不起来了…… 为什么一受凉共 6 张
-
1艾草经常被人们认为是驱邪、治病、延年益寿的“救命神草”，它对人的长寿作用不言而喻。 艾草是延年益寿的“神草” 艾草中含有丰富的促人长寿的物质——每100克艾草中含有7.2毫克的胡萝卜素，它被认为具有抗癌、防止老化的作用。 除胡萝卜素外，艾草中还含有维生素A、维生素B、维生素C和8%的蛋白质，同时铁元素和纤维素含量也很丰富。 艾草中还含有丰富的叶绿素成分，除了可以预防癌症外，还具有净血、杀菌、畅通血络的功效；而艾草中所共 8 张
-
1大家都经历过冬天，不管湖里的水冻多厚的冰，只要太阳出来了，温度升高了，冰马上就化了。那么，我们怎么化掉身体、关节中的湿寒呢？ 其实大家不知道：太阳是天之阳,艾草是地之阳！艾灸，以火补气，以艾助阳。古人说，艾灸是“天火”，祛除人体寒邪，最迅猛的绝对是艾灸第一！ 艾草，是天地间对付寒湿最好的“法宝”，所以，有关节疼痛的朋友一定要学会这个好方法，经常用艾给身体温阳补气，温经通络、消淤散结、补中益气，有个好身
-
1当下，艾灸是很受欢迎的一种中医养生方法，它通过有效刺激穴位，促进血液循环，改善新陈代谢，防治多种疾病，深受人们的喜欢。 那艾灸时间到底该怎么选呢？一天之中什么时候艾灸最好？一年之中又该怎么灸 一、以一年来说，节气艾灸更好 1、节气更替，正气波动 人感天地之气而生，必然受天地之气影响。节气时，天地气机变化剧烈。 春夏属阳，春温而夏热，温热为同类，从春变为夏即从升变为浮，升已自然浮；秋冬皆属阴，秋凉而冬寒，凉
-
1艾灸和热水袋差不多吗？ 从热力刺激的原理上来说，捂热水袋，也确实和艾灸一样。受寒后敷热水袋确实有很好的保暖祛寒邪的作用，而且干净便捷环保。 但是，热水袋与艾灸，还是没法比较的，因为艾灸的功效实在是太多了！ 先不说别的，热水袋能让你有经络走串感吗？ 而艾灸在燃烧时，能释放出大量的辐射能谱，能高效率地刺激穴位，受灸的人会有酸、麻、热、痛、针刺、气息走串等多种体感，这也就是我们所说的灸感。 再说，热水袋哪会有共 4 张
-
1在今天，艾灸虽然已经进入千家万户，越来越普及，可是仍然有很多小伙伴们在艾灸使用方法上有误区，如果用错了方法，不仅不能治病，反而伤身。今天就来盘点一下具体有哪些误区： 频率过高，容易上火 如用艾灸日常保健，平时身体无病痛者，每隔3-5天艾灸保健穴，每穴位25-30分钟左右即可。无病痛时，若天天施灸更容易出现上火、口干舌燥、便秘、痘痘、鼻血等症状。 但如身体寒症较重，或有其它需要治疗的病症，可以每天施灸。 阴虚者慎用
-
1中医养生讲究春生，夏长，秋收，冬藏。 冬季属阴，人的身体受到天气的影响也会出现阴盛阳衰状态，各个脏器的生理功能也随之变化，容易受到寒邪的侵袭。 中医认为，冬季的养生，以补阳、藏阳为主。 在中医外养法中，艾灸补阳在冬季也是尤为重要的。而艾草属阳，加热或燃烧后作用力更强，所以艾灸是补阳的最佳养生法。 所以，这个冬天最惬意的事莫过于，坐在家中的阳台下（注意避风），晒着太阳，静静做艾灸！ 冬季，两种人最适合艾灸
-
1艾灸为什么要讲究节气? “节气灸”指在特定的时令节气进行艾灸以温壮元阳、激发经络之气、调动与开发机体潜能、健身防病的传统方法。 “节气灸”以其简、便、验的优势，为我国历代医家及百姓沿用至今在防病保健领域占有特殊的地位。 人体也有春夏秋冬 早在春秋战国时期的《内经》中就指出，人体脏腑、气血随着节气变化，会出现周期性盛衰，如春温，夏热，长夏湿，秋凉，冬寒。 一年中节气更迭，人体阳气中有升、浮、沉、降节律。脉搏
-
02020年9月22日，秋分。 “秋分，八月中。分者，半也。秋分者，阴阳相半也。故昼夜均而寒暑平。”——《月令七十二候集解》 这一天，太阳直射赤道，南北半球昼夜平分，因此秋分也跟春分一样被称为“日夜分”。 而秋天正好三个月，秋分时节正值其中，也有平分秋季的意思。 秋分三候 一候：雷始收声 古人认为雷是因为阳气盛而发声，秋分后阴气开始旺盛，所以不再打雷了。 二候：蛰虫培户 由于天气变冷，蛰居的小虫开始藏于穴中，并且将土降
-
2针与灸有什么区别? 灸在补元阳的同时也能通经脉。针刺疗法虽有“补泻、迎随”的道理，但一般只可以治疗“不盛不虚”的症状;而灸法则不问虚实寒热，都可以使用灸法。 为什么针、药无法治愈的病症灸能治愈 《黄帝内经》中记载：“药之不及，针之不到，必须灸之。”针刺是通过调动元气来通经脉的，如果人体元气足，以针通经脉，疗效立竿见影;如果人体元气虚，无足够元气可调，自然疗效不佳。 而元气虚弱的人、一般胃功能吸收极差，是很
-
1万物生长靠太阳 艾灸养生扶正阳 三岁五岁常艾灸 感冒发烧不会有 二十三十常艾灸 青春活力天天有 四十五十常艾灸 真元阳气常拥有 六十七十常艾灸 耳清目明黑发有 八十九十常艾灸 健康长寿到永久 夏季常被认为是最好的艾灸季节。随着立秋的到来，凉风飕飕的秋季是否还能继续做艾灸，让许多钟爱艾灸的人为之纠结。 许多人之所以认为夏季做艾灸最好，首先是因为夏天阳气旺盛，做艾灸更利于祛除身体里的寒气。三伏天做三伏灸，目的在于“冬
-
0在生活中，很多人都有一些腰酸的小毛病，稍微弯腰做一会事情，甚至洗一会碗，就感到腰部酸、胀、痛。 据不完全统计，全世界有5.4亿人正备受腰痛的困扰，而其中中国人将近占到一半，换句话说，每13个中国人中就有一个人腰不行了！ 很多老人由于长年弯腰劳作，落下腰疼的毛病，弯个腰擦桌子就直不起来了，腿跟灌了铅似得走不动，有时候洗脸都觉得腰疼。 每天买菜做饭，加上不间断的家务活儿……一天到晚弯腰驼背、低着头、脖子前伸，时共 12 张
-
1《素问·阴阳应象大论》说：“阳盛则热”。而老百姓常说的“上火”，并非专业术语，但它在中西医里，都有相对应的症状。西医把上火看作炎症反应，而中医则认为，它们与人体不同脏腑的“火热之邪”有关。这把“火”常会沿着人体经络上行，主要表现在头面部、口腔、咽喉等部位。故火热之邪也易循经上攻于头部，出现头昏头胀、眩晕等多种病症。百年扁氏艾草膝盖贴，早晚贴一贴，上下各一贴，膝盖很舒服！精选湖北蕲春3年陈艾，纯植物草
-
1秋天的气候最主要的一个特点就是“枯燥”。秋季早晚温差大，呈现“秋燥”，这个时节是人体在夏日与冬天的一个习惯进程，不能坚持推陈出新的平衡和安稳，所以常常会引起人体生理机能上的失调，然后导致“上火”。艾灸时人体阳气被调集起来后，会有正邪相抗的进程。在气机的煽动下，体内的寒湿外邪被化开，这些**毒素就会从皮肤和经络中排出来，其体现方式就是起红点、红疹等反响。 简单上火还与体质有关。大多阴虚体质，脾肾虚寒，严
-
1艾灸，中医针灸疗法中的灸法，是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位。通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。 传统保健上，许多人之所以认为夏季做艾灸最好，首先是因为夏天阳气旺盛，做艾灸更利于祛除身体里的寒气。三伏天做三伏灸，目的在于“冬病夏治”。 其次，夏天做艾灸，不容易发生着凉生病的情况。夏季自然界阳气旺盛，人体内的阳气也处在高水平，做艾
-
1女人秋季养生要“暖养” 夏季自然界阳气旺盛，人体与自然界相交融，也随之阳气充足，而《黄帝内经》有云：“阳密乃固”，意思与“正气内存，邪不可干”类似，都是说阳气充足了人难以生病，所以我们夏天往往很少生病。 而秋天是一个特殊的季节——由极热的夏季转换到极寒的冬季，阳气整体呈现一个下降的趋势，阴气（寒气）呈现一个波动性的上升趋势，用四个字来形容，那就是“阳消阴长”，表现在人体身上最常见就是手脚冰凉。而女性共 4 张
-
1三伏天艾灸是顺应天时、养阳保健的好时机，有人就会觉得既然三伏天艾灸好处多多，那我就在三伏天期间艾灸就好了，出伏之后就不需要继续艾灸了。其实，这种想法是不可取的！ 首先，中医养生讲究持之以恒，艾灸一段时间取得成效之后更应继续艾灸以加强巩固，此时放弃容易前功尽弃； 其次，出伏之后迎来秋季，秋季气候多变，是一些疾病的高发时期，艾灸可以温经养肺，对人的身体起到很好的保健作用，所以，出伏之后我们依然要坚持艾灸
-
2风吹一片叶，万物已惊秋 立秋刚过，末伏就来了 末伏来了就意味着 由夏入秋，由热渐冷 阴阳变化的交替点就在末伏这几天 有些规矩你得知道 末伏(8月15日—8月24日 ) 中 文 名：末伏 释 义：立秋后的第一个庚日 历史时间：距今已有二千多年 特 点：末伏早晚较凉快，白天阳光依然剧烈 怎么养生？ 多吃滋阴润燥的食物 处于夏秋更替时间段，还要注意提前预防咽炎、支气管炎等呼吸道疾病的复发。同时，在饮食方面要注意多吃滋阴润燥的食物，共 6 张
-
1艾草是我们生活中常见的中药材植物，经常被我们用来驱蚊，其实艾草还有很高的药用价值，艾草的功效与作用都有哪些呢?下面我们一起来看一下。 艾草的功效和作用 功效： 苦燥辛散，能理气血、温经脉、逐寒湿、止冷痛，为妇科要药。炒炭止血，可用治虚寒性月经过多，崩漏带下，妊娠胎漏，如胶艾汤。本品捣绒，制成艾条、艾柱，外灸能散寒止痛，温煦气血。煎汤外洗可治湿疮疥癣，祛湿止痒。 艾叶预防瘟疫已有几千年的历史，中草药可以就
-
1随着生活水平的提高，人们对健康问题特别重视，很多人都觉得一日三餐规律、外加多运动就是养生了，其实这只是最基本的，正确的食物搭配才能达到最好的养生目的，错误的饮食会让您渐渐的远离健康；正品百年扁氏,专注于艾灸养生“艾“护生命，“灸”出健康,甄选蕲春三年陈艾,再加上各种草本植物,成分直达经络, 多款不同类型的产品,均适合送家人、送亲友，摆脱身体不适烦恼，享受舒适的生活. 这15个健康冷门知识，你必须知道 01、坐飞机前共 15 张
-
12020总结一个字：难！上半年抗疫，下半年抗洪。 本来就炎热的暑天，再遇上这么强的雨季，闷热潮湿不仅让人浑身难受，而且湿气也注定比往年重不少。 中医有句话叫：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。” 湿气不除百病生，养生先从湿气始，最有效的祛湿办法当然是从根本上避免。 01、看看你湿气过重吗？ 1、起床时—看感觉 没熬夜的情况下，早上起床特别疲劳，头发昏，浑身不清爽，人也懒得动，说明你体内湿气重了。 2、如厕时—共 9 张
-
0冬病夏治是中医传统的特色疗法，现在也逐渐成为一种流行的养生方式，但对于冬病夏治，还有不少人存在疑问，是不是所有病都适合冬病夏治？冬病夏治的方法有哪些？百年扁氏小编今天一次性把所有的问题，给你解释清 什么是冬病夏治 冬病夏治用最简单的话来说，就是在夏天的时候治疗冬天容易发作的疾病。 夏季阳气上升，人体经络通达，寒邪内伏不发，选择这个时机治疗某些属于虚性、寒性的疾病，一方面有强壮补阳的作用，提高机体的抵抗共 5 张
-
1夏季阳气容易外泄 夏季气温颇高，植物繁盛，雨量较多，由于出汗多会流失很多水分，所以脾胃消化功能会较差，多数人在夏季都会有不适感； 夏季阳气外泄，体内阳气荣散体表，原本就体寒的人，此时体内阳气会更虚空，也更易出现虚寒的问题。肾主骨，肾寒容易积聚在关节骨缝处。夏天内里空虚，外又无衣物覆盖，原本积聚的内寒就像冰一样，嗖嗖往外冒了； 根据古中医《内经》的养生理念，夏天人体内的阳气会大量往外生发，使身体处于外热共 8 张
-
1伴随中医的发展，艾灸也在不断完善，从开始的烟艾灸条，到无烟艾灸条，到各种各样的艾灸仪器，再到如今最流行的艾灸贴。 艾灸贴是现代艾灸疗法的代表，与传统艾灸疗法相比，艾灸贴有操作简单、无需明火、不需要外人协助、艾灸过程恒温控制、可以多个穴位同时施灸等优点，近几年逐渐流行。 市面上的艾灸贴品牌层出不穷，效果也参差不齐，什么样的艾灸贴才是好的艾灸贴？哪个品牌的艾灸贴比较好？今天小编为大家分享一些这方面的经验
-
1施灸前应注意: 1、因为艾灸时不能吹到风，所以艾灸前请关好门窗，房间内不可以通风。夏天也一样，不可通风，不可开空调。 2、饭后不可以马上艾灸，饭后1小时后才可以灸。 3、艾灸前还需谨记的一件事是，灸前喝一杯温开水，促进机体排毒，还能避免上火。 施灸中应注意: 1、要专心致志 施灸时要思想集中，不要在施灸时分散注意力，免艾条移动，偏离穴位，烫伤皮肉，浪费时间。 2、要注意防火 艾灸时如果用火，要注意防火。现代人的衣着不
